腰椎骶化要注意什么
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。 3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。 4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯。可以腰带治疗:(腰椎康特制腰封),效果更好。
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腰椎骶化如何治疗
腰椎间盘突出是常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法可以让突出部位复原,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好。建议你到中医院去看。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
何为:第5腰椎骶化
第五腰椎骶化:
腰椎骶化是一种先天性的脊柱畸形,是指第5腰椎全部或部分转化为骶椎形态,一侧或两侧的横突及其椎体下端与第一骶椎形成部分的或完全的融合,造成腰椎数目为4个,骶椎数目为6个的状态,有时一侧或两侧第5腰椎横突肥大呈翼状,与骶骨融合成一块,并与髂骨嵴形成假关节。
腰椎骶化不一定有任何症状,因此不能够说有腰疼就一定是因为腰椎骶化。但腰椎骶化确实较易引起上一个间盘的损害,而导致出现腰疼症状。
这种慢性劳损的疼痛可在活动后(如长时间行走等)加重,休息后减轻,主要原因是因为假关节周围的韧带、肌肉等软组织慢性劳损,出现充血、水肿、渗出、增厚而压迫或刺激神经;假关节难以吸收外力...
腰椎骶化是一种先天性的脊柱畸形,是指第5腰椎全部或部分转化为骶椎形态,一侧或两侧的横突及其椎体下端与第一骶椎形成部分的或完全的融合,造成腰椎数目为4个,骶椎数目为6个的状态,有时一侧或两侧第5腰椎横突肥大呈翼状,与骶骨融合成一块,并与髂骨嵴形成假关节。
腰椎骶化不一定有任何症状,因此不能够说有腰疼就一定是因为腰椎骶化。但腰椎骶化确实较易引起上一个间盘的损害,而导致出现腰疼症状。
这种慢性劳损的疼痛可在活动后(如长时间行走等)加重,休息后减轻,主要原因是因为假关节周围的韧带、肌肉等软组织慢性劳损,出现充血、水肿、渗出、增厚而压迫或刺激神经;假关节难以吸收外力...
我是练体育的先天的腰椎骶化对我来说有没有影响
您好 我是中医针灸 推拿专家 您的腰椎骶化对体育没有太多实质上的影响 但是你由于腰椎病变 会很容易出现腰酸 腰疼 等问题 您的状态应该会常见韧带僵直 紧张
您适合进行传统治疗
提问人的追问 2011-07-20 06:39 在我每一天都训练的情况下,只有每天晚上才能做理疗,这样能有效果吗?
提问人的追问 2011-07-20 07:55 ...
您适合进行传统治疗
提问人的追问 2011-07-20 06:39 在我每一天都训练的情况下,只有每天晚上才能做理疗,这样能有效果吗?
提问人的追问 2011-07-20 07:55 ...
中医专家特别是精通穴位的人士请进!19岁,腰痛,去医院拍片医生说可能是腰椎骶化,拔火罐能减轻疼痛吗?拔哪个穴位呢?
腰椎骶化,无需治疗。
你的问题应该是腰肌劳损。
如果目前腰痛的症状严重,建议你休息几天,最好是卧床休息,注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科,做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗,效果很好。(你不必管什么穴位,医生会找到你的痛点,进行针灸,效果最好。)也可以直接用些外用的活血化瘀的药物,如红花油、理通等等,配合热敷,效果不错,疼痛厉害的话,可以适当口服止痛药,如芬必得,双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法,是注意腰背肌的锻炼,睡硬板床,注意腰部的保暖。
你的问题应该是腰肌劳损。
如果目前腰痛的症状严重,建议你休息几天,最好是卧床休息,注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科,做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗,效果很好。(你不必管什么穴位,医生会找到你的痛点,进行针灸,效果最好。)也可以直接用些外用的活血化瘀的药物,如红花油、理通等等,配合热敷,效果不错,疼痛厉害的话,可以适当口服止痛药,如芬必得,双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法,是注意腰背肌的锻炼,睡硬板床,注意腰部的保暖。
腰椎骶化是什么啊?
你好!首先祝你身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“腰椎骶化”的问题。 人体脊柱分为颈、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五段。各段相邻处的椎骨有时具有另一段的特征,称为移行椎。移行椎在腰处表现为腰椎骶化,如果在骶椎处就表现为骶椎腰化。 腰椎骶化和骶椎腰化是产生腰背痛的原因之一。 …… 2)治疗方法 这亦是一种腰骶椎先天性发育异常表现,一般不会引起症状。但是多数有腰椎骶化或骶椎腰化的...
