腰椎失稳怎么注意保养？
药物疗法
1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药1个月，有效率达100％
2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。
服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。
疗效：服药1－3疗程，有效率打100％
我家妹妹得过，医生让她睡硬板床，每天两次平躺后在腰部垫高，每次半个小时。
（1）脊柱运动受限：腰部正常时，其运动范围为前屈900，后伸300；左右侧屈各为200-300；左右旋转各为300。当椎间盘突出后，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张力加大，同时髓核上移，牵拉神经根而引起疼痛。当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛。所以疼痛限制了脊柱的活动。
（2）压痛点：若有腰间盘突出，其相应椎旁有明显的压痛点，疼痛沿坐骨神经分布区向下肢放射，亦称放射性压痛。
（3）腱反射改变：腰椎间盘突出时，膝腱和跟腱反射出现减弱、消失和亢进。腰3、4椎间盘...
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腰椎间盘突出症保守治疗：
腰椎间盘突出症的病人，在发病初期多数首先要想到保守治疗，如按摩、牵引、针灸、膏药、骶管疗法等，它们都是我国传统医学的精髓或与外国较先进的技术理论结合的产物。它们有着显著的优点，比如进行保守治疗可以免除手术的痛苦，同时可以用较少的费用得到较理想的效果，而且保守治疗的疗程较短，避免了术后长期休养的情况。但是保守治疗也存在着一定的缺点，例如腰椎间盘突出症进行保守治疗并不能根治病变，进行保守治疗之后有很高的复发率，并且长期反复，容易造成病变部位的粘连、钙化，给将来手术治疗带来不便。保守治疗也不宜对较严重的或反复发作的病人进行治疗，如果病人出现了下肢肌力减弱，下肢的麻木感觉...
腰椎间盘突出症的病人，在发病初期多数首先要想到保守治疗，如按摩、牵引、针灸、膏药、骶管疗法等，它们都是我国传统医学的精髓或与外国较先进的技术理论结合的产物。它们有着显著的优点，比如进行保守治疗可以免除手术的痛苦，同时可以用较少的费用得到较理想的效果，而且保守治疗的疗程较短，避免了术后长期休养的情况。但是保守治疗也存在着一定的缺点，例如腰椎间盘突出症进行保守治疗并不能根治病变，进行保守治疗之后有很高的复发率，并且长期反复，容易造成病变部位的粘连、钙化，给将来手术治疗带来不便。保守治疗也不宜对较严重的或反复发作的病人进行治疗，如果病人出现了下肢肌力减弱，下肢的麻木感觉...
咨询杨教授腰椎失稳内固定后的疗效
腰椎滑脱手术主要是解除神经压迫，同时植骨融合，内固定主要是促进植骨融合。2-3个节段固定和融合对腰椎活动有一定影响，但影响不是太大。内固定后会促进邻近节段的退变，这也是目前脊柱外科领域所面临的难题，但是大部分情况效果不错，并没有出现你所说的一节一节融合上去的情况。保守治疗对一少部分腰椎滑脱及腰椎管狭窄病人有效，大部分病人需手术治疗。平常可通过加强腰背肌功能锻炼改善症状。腰椎管狭窄及腰椎滑脱到后期疼痛及行走困难会逐步加重，但还不至于瘫痪。如果症状越来越重可来手术。武汉协和医院-骨科-杨操主任医师 到好大夫在线网站查看...
何为腰椎椎体滑脱何为失稳
腰椎失稳是各腰段各节段间运动范围异常或关节变位，指腰部椎间关节在正常负荷下，不能维持其生理解剖关系的能力。所谓正常生理负荷，即该负荷不至引起脊髓或神经根的损伤，也不引起疼痛及脊柱畸形的发展。美国矫形外科医生学会定义为：对承受负荷的异常反应。即运动节段的活动范围超过正常限制。正常人的腰椎排列整齐，如果由于先天或后天的原因，其中一个腰椎的椎体相对与邻近的腰椎向前滑移，即为腰椎滑脱。腰椎滑脱分真性滑脱（伴椎弓峡部断裂）和假性滑脱（不伴椎弓峡部断裂）
7年前行腰4-5，腰5骶1椎间盘髓核摘除术，椎板减压术，现右足麻木，发冷，走路不稳，有时跌倒如何治疗
应复查腰椎核磁,看是否有椎间盘突出的复发。如腰椎核磁没事，则可能需要查颈椎是否存在脊髓压迫。北京大学人民医院-骨脊柱科-王波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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症状不严重的话，加强腰背肌锻炼。如果症状严重，可以考虑手术。