健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

腰背痛怎么办?

一般常说的腰背痛是指腰背部的肌肉、韧带被扭伤或撕裂所引起,可分为急性和慢性两种。急性损伤的90%发生在腰骶关节或骶关节部分,因为腰骶关节是躯干及下肢的桥梁,负重大,活动多,易受损伤。韧带或肌肉损伤后局部渗液出血,倘若没有充分治疗,则在肌肉、韧带或关节内发生粘连,造成慢性腰痛。慢性劳损伤最常见为急性损伤以后造成,也可由于肌肉,韧带慢性劳损之故。腰背痛初期“动即痛,静则缓”,因此病人多不敢动。但长期卧床会使肌肉萎缩,恢复慢,而且今后更易劳损。因而早期的适当活动,锻炼腰背肌,不但能防止粘连,有利康复,而且还可以预防劳损。真是“久静必僵,早动可解”。正确认识和利用动和静的关系,这就是治疗腰背痛的基本方法。
   急性劳损时应仰卧木板床,床上垫一厚垫,腰后垫一小枕,使肌肉和韧带松弛。可适当吃些止痛及镇静剂,消除肌肉痉挛。卧床3~4日后即可开始热敷及按摩腰背部。1~2周后就可进行背伸肌运动,防止粘连。数周后一般可以恢复工作。
   常见慢性腰疼只靠药物或对症治疗是难以完全奏效的。只有加强腰背肌练习,增强脊柱稳定性才能达到更好的治疗效果。日常生活中,我们常看到腰疼病人喜用宽腰带,有时医生也建议某些腰...

“腰背痛怎么办?” 的相关文章

老妈腰背痛该怎么办?

就是劳累造成。尽量的卧床休息。平常多给她按摩.多吃一些含钙的食物.卧床静养很重要.
望阿姨早日康复.
那不是病那是累的你不要让她老是站着啊
让她好好的休息休息,不要 让老妈那么累
好好的劝劝她
首先领老人去正规医院普外科去检查以排除肾结石腹部疾病等引起的腰痛 然后去骨外科检查以排除腰结核肿瘤 腰间盘突出等疾病 如果是常见的腰肌劳损 肌肉拉伤等劳损性疾病 就可采用休息 针灸 按摩 理疗 热敷等物理疗法治疗
如果是腰肌劳损,用以下方法治疗:
1.疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼,
2.骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出
3.针灸
4.理疗,改善局部血液循环
5.痛...

肝癌手术后为什么会腰背痛

癌扩散后除了术放化疗还有什么?----------当然是免疫疗!!!!!!!!!!(申精)
体内高浓度高含量的维生素C有极强的维持细胞膜完整性的功能 不受癌细胞侵袭扩散 维生素A也能很强的抑制肿瘤(具体原理忘了) 维生素E也很强(综合营养) 维生素B族略差 但总比没有强 维生素B族不会对病情起反作用 新鲜的大青水萝卜有一种物质(木质素?)能刺激体内巨噬细胞吞噬癌细胞 当然新鲜的大水萝卜也富含维生素C 但是绝不能用水萝卜或者别的蔬菜水果代替维生素药片(远远不够) 建议没必要用复合维生素 不光是性价比的问题 有可能含量不足 用普通的维生素就可以 其实病情危险时一天一瓶维生素C(100粒)不算多 因...

拜托,请大家帮帮我,生宝宝留下的病,关节,腰背痛怎治?



所谓的月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。   月子病的临床表现是:怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛。遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状。   月子病月子治有两个含义:1,月子里得...

腰背痛了好多年了,看过好多次,可是都没有检查出什么



根据你的症状,显示疼痛可能源于免疫源性。即脊柱骨关节病一类的疾患,包括强直性脊柱炎,Reiter综合症,等。但是不排除肿瘤或感染所造成的脊柱破坏。对于你所说的疼痛特点,可能与软组织退变(即腰肌劳损,肌筋膜炎)无关。建议需要进一步检查,包括疼痛,尤其是脊柱叩击痛部位的MRI,CT,或者核素扫描。以及检测骨盆平片或CT,HLB27,最好到风湿免疫科看看。华西医院-脊柱外科-孔清泉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

为什么小肠不通会引起干咳,排屁,腹痛,腰背痛,目黄,颊肿,肩膀外侧痛?



胆道阻塞
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。