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怎样缓解眼部疲劳

1、屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。
2、长时间盯看一段时间后,要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花(药房可以买到),搁置水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷在眼部10到15分钟。
4、经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛,深呼吸,稍微休息,就能完全预防眼部紧张或疲劳。

滴个眼药水, 如果近视, 上网时还是戴眼镜好一些吧
 
我如果不用眼镜, 也会酸累。

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由于鼻泪管瘀阻。导致眼部疲劳。干涩。胀痛。该怎么办呀?

先到医院全面检查后,确诊为鼻泪管淤阻,可行泪道冲洗术或泪道扩张及探通法,使泪道通畅,预防泪道阻塞性疾病的恶性病变。
提问人的追问   2011-05-26 08:32 谢谢你。真的有这么严重吗?我只是最近用电脑上网太多了吧。
回答人的补充   2011-05-27 07:55 你确定是这个病吗?鼻泪管淤积可不是什么小病,到后期引发的并发症可严重危及眼部健康,不可大意。如只是一般的酸涩胀痛可到药店买点缓解类眼药水点一下。

眼睛有点胀痛

眼药水可以缓解点
最好注意用眼卫生
电脑少上点时间
视疲劳:选含营养成分的眼药水

缓解视疲劳的保健类眼药水,大体上能分两种,一种是添加了营养成分的,它不仅可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等症状,而且对眼睛有营养的作用。这类药物有极佳的生物相容性,对眼睛没有毒性,点眼舒适,同时也有优良的保水效果。

另一种以收缩血管,减轻眼部充血来达到减轻眼部症状的目的。这类药物只能治标,不能治本,不宜长期使用。

推荐药物:润洁滴眼露。主要成分为玻璃酸钠、维生素B6、牛磺酸,能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。

眼干:用人工泪液

人工泪液...

近来眼睛看灯时,经常出现彩虹圈,并且胀痛,何因?

这应该是虹膜炎`眼球晶体液化才引起的充水发炎`注意保护您的双眼`最好是用点药水
这个是正常的,没有必要紧张,应该是属于眼睛视疲劳一类型的,如果实在不放心最好去眼科找一下大夫。
那不是明擺著用眼過度嗎?眼睛疲勞造成的,對著電腦屏幕久了就那樣,熬夜多來也那樣,建議常備潤潔滴眼露....緩解眼疲勞的,我們這號的那個眼還好使啊,我現在都天天看見海市蜃樓了.身體是革命的本錢啊,我現在弄了一堆藥備著,就怕眼不好使了,腦子不轉了.

血压高会引起眼部不适吗

高血压有哪些症状?

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。


头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状,大部分患者表现为持续性沉闷不适感,经常头晕可妨碍思考,降低工作效率,注意力不集中,记忆力下降,尤以近期记忆力减退为甚。长期的高血压导致脑供血不足,也是引起头晕的原因之一。有些长期血压增高的患者对较高血压已适应,当服降压药将血压降至正常时,也会因脑血管调节的不适应产生头晕。当血压降得太低,有时也会感到头晕,这与脑供血不足有关。头痛可表...
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