上火牙龈痛怎么办?

吃清炒的大白菜.儘量別喝冰鎮的水.少吃油膩東西.不吃辣.這樣差不多了.

一般上火症状很多，喉咙痛啊，牙龈痛啊，等等。你是经常性上火，还是偶尔上火。如果你是偶尔上火牙龈痛的话，多喝点水就行了。如果你是经常性上火牙龈痛的话，那就得说说了。为什么一上火就牙龈痛，建议你去口腔医院看看，是不是牙龈出血，牙龈炎什么的，一般咱们刷牙的时候，发放不规范，或者不按时刷，或者牙刷牙膏不对。导致牙龈出血，建议你用下学海齿龈按摩刷，学海雅香宜牙膏，挺好的，不光洁齿，主要是保护牙龈，我现在也在用，花40在口腔医院买的。我是牙周炎，五天就好了。效果特别好，以前用云南白药没效果，你可以试试看，谢谢。

中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。 怎么样能减少上火呢?1.首先注意休息注意饮食多喝水.2.保持所处环境湿润,空气新鲜.3.保持良好的心情.另外补充:1.在盛夏多吃清热的食物,如西瓜、苦瓜、鲜...