正确的刷牙方法是怎样的?
刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。
正确的刷牙方法
竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。颤动法,指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸人牙缝内,来回做短距离的颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷,但是由于是短距离的横刷,基本在原来的位置作水平颤动,同大幅度的横向刷牙相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法,指的是牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用,促进牙龈血液循环,有利于使牙周组织保持健康。
总之,刷牙要动作轻柔,不要用力过猛,但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到,特别是最靠后的磨...
“正确的刷牙方法是怎样的?” 的相关文章
牙体修复,什么时候做冠 什么时候需要做桩核
使牙体缺损部分得以恢复的医疗实践。造成牙体缺损的原因主要为龋齿,其次为外伤、磨蚀、酸蚀等。修复方法可根据牙体缺损情况,选用充填(见补牙)、嵌体、人造冠等。
①嵌体。根据牙体缺损情况,在患牙上预备成一定形状的窝洞,在口外制成能嵌入窝洞的修复体,用粘固剂将之粘着在窝洞内,即恢复牙体的解剖外形和生理功能。根据牙体缺损的范围,可作成单面嵌体、双面嵌体、多面嵌体。另外还有增高面过低的叫高嵌体。可选用不同材料制作,如金属、陶瓷、塑料等。
②人造冠。将牙齿磨除一层,用金属或陶瓷等制成冠,用粘固剂粘着在其上。适用于牙体缺损较多和牙体部分切除,磨除牙质多,牙齿已经失活、脆性增大时,为了防止牙折和防龋,应...
①嵌体。根据牙体缺损情况,在患牙上预备成一定形状的窝洞,在口外制成能嵌入窝洞的修复体,用粘固剂将之粘着在窝洞内,即恢复牙体的解剖外形和生理功能。根据牙体缺损的范围,可作成单面嵌体、双面嵌体、多面嵌体。另外还有增高面过低的叫高嵌体。可选用不同材料制作,如金属、陶瓷、塑料等。
②人造冠。将牙齿磨除一层,用金属或陶瓷等制成冠,用粘固剂粘着在其上。适用于牙体缺损较多和牙体部分切除,磨除牙质多,牙齿已经失活、脆性增大时,为了防止牙折和防龋,应...
异常状态下口腔的问题
口腔疾病是危害人类健康的主要疾病之一。口腔疾病包含很多内容。
(1)龋病,俗称虫牙,是最常见的口腔疾病之一。若治疗不及时.便会发展成为牙髓炎和根尖周炎。
(2)牙周疾病,也是最常见的口腔疾病之一,一般包括牙龈炎和牙周炎等。
(3)牙齿非龋性疾患,包括氟斑牙、四环素牙、牙隐裂、楔状缺损、牙体损伤等。
(4)口腔黏膜疾病,包括口腔溃疡、口炎、白斑、扁平苔藓、唇炎、地图舌等。
(5)牙颌畸形。
(6)牙体、牙列缺损及牙列缺失。
(7)口腔颌面部炎症,包括...
(1)龋病,俗称虫牙,是最常见的口腔疾病之一。若治疗不及时.便会发展成为牙髓炎和根尖周炎。
(2)牙周疾病,也是最常见的口腔疾病之一,一般包括牙龈炎和牙周炎等。
(3)牙齿非龋性疾患,包括氟斑牙、四环素牙、牙隐裂、楔状缺损、牙体损伤等。
(4)口腔黏膜疾病,包括口腔溃疡、口炎、白斑、扁平苔藓、唇炎、地图舌等。
(5)牙颌畸形。
(6)牙体、牙列缺损及牙列缺失。
(7)口腔颌面部炎症,包括...
怎么刷牙才算正确,对牙齿好?
正确的刷牙方法:后面的磨牙采用小幅度的上下振动结合转圈旋转来刷,前面从尖牙到尖牙的区域采取单向的往上和往下,即上牙从牙根部上方往切缘下方刷;下牙相反,从下面牙根部往上方切缘刷。绝不能采取拉锯式的刷牙动作,长期会严重损伤牙体。
牙刷毛的选择以毛刷能弯曲到长度1/2左右较为适宜,太软,起不到清洁作用,太硬对牙体磨损较大。
牙膏颗粒粗细,以刷牙时无颗粒感为适宜。
竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。颤动法,指的是刷牙...
牙刷毛的选择以毛刷能弯曲到长度1/2左右较为适宜,太软,起不到清洁作用,太硬对牙体磨损较大。
牙膏颗粒粗细,以刷牙时无颗粒感为适宜。
竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。颤动法,指的是刷牙...
如何正确刷牙且能很好地清除牙垢?
下面向您介绍几种清除牙垢的方法。
(l)食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱2—3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。(2)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。(3)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的简便方法,只要能保证牙齿不沾牙垢,也就不可能形成牙石。
刷牙的方法种类很多,有些方法既合理又方便,值得介绍与推广,每一种方法有它一定的特点,也仅适用于不同年龄和不同个体情况,没有一种刷牙法能适合于所有的人。人群中习惯采用的横刷法弊病...
(l)食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱2—3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。(2)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。(3)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的简便方法,只要能保证牙齿不沾牙垢,也就不可能形成牙石。
刷牙的方法种类很多,有些方法既合理又方便,值得介绍与推广,每一种方法有它一定的特点,也仅适用于不同年龄和不同个体情况,没有一种刷牙法能适合于所有的人。人群中习惯采用的横刷法弊病...
牙龈萎缩怎么办?
主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理,细菌滋生刺激长期存在所致;另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩,使牙根暴露,这种叫生理性萎缩,是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法,定期洗牙亦显得尤为重要。 炎症性的牙龈萎缩,主要表现为牙龈红肿胀痛,刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感,妨碍进食,降低生活质量,尢应注意防治。 1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来...