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脚冷应该吃些什么?
.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
天寒洗澡从脚洗起
人们在夏天洗澡时,水龙头一开,花洒当头淋,十分简单舒服,但入冬后千万不能再这样洗了。因为皮肤温度往往比洗澡水温度低,冬天用...
谁能告诉我 ,为什么一到冬天我就手脚冰冷,有办法吗
我介意你还是去看医生吧
注意保暖啊,可能你体质太差了,也要注意锻炼
如果解决冻手问题。
买好多好多橘子吃…嘻嘻。不然就泡完热水再画画。
我也是要经常画画的,所以我自己总结了一点方法,你可以参考看看:
1、用高温泡手泡五分钟,可以促进血液循环。(这个很有效)
2、卖一个热水袋回家暖手。(这也是最快速的方法)
3、也可以用热水泡脚,这也能促进身体的血液循环。(试试看,也很不错)
4、多做些手部运动。(类似与洗手的样子,手心手背来回搓)
希望楼主可以采纳~~
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