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千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂..应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。


平时有空就让手和脚多做一些运动哦。。。

早上可以喝些热粥和汤，另外多吃一些温性的食物，如羊肉，，，，上班族方便的话可多喝点茶和开水，，就不容易冻僵了。


户外时带手套，


多烤火噻....不就不冷了啊

心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。体内血液量不够，血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】＊体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷 正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属於运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。＊血糖太低或低血压...

我可怜点小屋里没空调没取暖器，没热水袋，唯一的娱乐设施就是电视机 笔记本 手机 收音机 相机 到暨阳社区网站查看回答详情>>


很多人,世界上最少超过一半的人还没,应为很多人加班,工作,玩游戏,看电影--或像我,在地球的另一边,现在还是中午,正准备吃午饭(地球永远有一半是白天)


你还可以开空调，开取暖器…套句难听的话：大活人能让*憋*…别介意，挖咔咔 到暨阳社区网站查看回...

不影响，但是过度手淫会导致记忆力下降，还有过度的手淫会导致阳痿早泄，望楼主注意身体


影响的话你就“改邪归正”了么？明显有助于提高智力