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现在的天气会持续性的冷，解决脚冻僵的最好办法就是躲在棉被下睡觉或者去跑步、打球等一些热身运动。


你可能以前可能有冻伤的老毛病,还有就是气血亏虚造成的。平时注意脚的保暧还要多按脚心.

活动…摩擦 …或者放热水里泡一下…


等待

你的情况是脾肾阳虚。阳虚怕冷。脾主四肢，脾阳虚则四肢不温。肾是先天之本，脾是后天之本，肾脏对各脏有温煦、滋养的作用。肾阳虚在先，后致脾阳虚。
最好吃中药治疗，西药没有好方法。



女性；血虚寒湿症；

男性；肾虚寒湿症；



手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认...

应该是末梢血管血流不畅，属于正常现象。需要加强体育锻炼，平时可以多用冷水热水交替敷手、脚。



体虚


手脚都属于人体的神经末端,气血不足血液循环不到身体末端,或在末端产生血瘀,因而会手脚冰冷.


身体有问题