运动可调节血脂异常的原因是可以增加血浆中的什么?
你好,这个和饮食,肥胖都有关系,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐,在脂蛋白中,有的指标过高,会对人体不利,如甘油三酯(TG),总胆固醇(TC)以及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C);而与此相反,有的
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<中国成人血脂异常防止指南>中,对粥样硬化症患者开始进行药物疗法的LDL
LDL-C为低密度脂蛋白。根据我国现有的“血脂异常防治建议”的标准,成人血脂化验结果说明如下:●血清总胆固醇 ≤5.2mmol/L(200mg/dl)为合适水平
5.23~5.69mmol/L(201~219mg/dl)为边缘升高
≥5.72mmol/L(220mg/dl)为升高●甘油三酯≤1.70mmol/L(150mg/dl)为合适水平
>1.70mmol/L(150mg/dl)为升高●低密度脂蛋白胆固醇≤3.12mmol/L(120mg/dl)为合适 水平
3.15~3.61mmol/L(121~139mg/dl)为边缘升高
≥3.64mmol/L(140mg/dl)...
5.23~5.69mmol/L(201~219mg/dl)为边缘升高
≥5.72mmol/L(220mg/dl)为升高●甘油三酯≤1.70mmol/L(150mg/dl)为合适水平
>1.70mmol/L(150mg/dl)为升高●低密度脂蛋白胆固醇≤3.12mmol/L(120mg/dl)为合适 水平
3.15~3.61mmol/L(121~139mg/dl)为边缘升高
≥3.64mmol/L(140mg/dl)...
血脂高吃什么食物才能降下来
1.什么是血脂?血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的。
2.什么是高血脂?高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。
3.高血脂的危害?血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常...
2.什么是高血脂?高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。
3.高血脂的危害?血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常...
我弟弟才 25岁,今天去医院检查说血脂异常,怎么现在年轻人也有这病啊?用什么治疗 呢?
血脂水平与年龄有一定的关系,一般来说,成年人的血脂水平要比儿童高,中老年人的血脂要比青年人高。作为老年人常见病的高血脂与年轻人应该是比较遥远的。但是,通过每年的数据分析,我们会发现高血脂正呈现“年轻”的态势。有专家就表示,虽然目前我国血脂病主要还是集中在年龄偏大,不经常锻炼的老人这类人群,但近些年,年轻人、瘦人也得血脂异常。
特别是随着生活水准的改善,中国人告别了凭票吃鸡蛋和肉的年代,大家可以放开吃,高胆固醇的食物吃多了,问题就来了。再加上中国人喜欢吃猪肉和内脏,这些东西含胆固醇较高。导致如今在医院看到20、30岁得冠心病...
亚临床甲减伴有血脂异常,需要服药治疗甲减吗?
你存在亚临床甲减,建议服用左甲状腺素钠片(雷替斯或者优甲乐)每天1/4片(12.5ug/天),三月后复查甲功。回复专家:华西医院-核医学科-于南副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
血脂异常,应该如何调整饮食
血脂偏高容易引发心脑血管方面的疾病。医生一般采用饮食、运动和药物综合治疗的办法来医治高血脂的患者。其中的饮食治疗是最有效、最根本也是最安全的治疗方案。能降低血脂的食物有多种多样,以下简单介绍几样特别有效的食物。燕麦,人在消化食物时,肝脏会分泌含有大量胆固醇的胆汁酸,以促进食物中脂肪的消化和吸收,而燕麦中的可溶性纤维则可以像海绵一样吸收大量的胆汁酸,以阻止它发挥消化的作用,而迫使肝脏分泌更多的含胆固醇的胆汁酸,从而降低血清胆固醇水平。同时,燕麦中还含有丰富的亚油酸和皂苷素,它们都有明显降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的...