怎么练上肢肌肉（胸肌。胳膊。手臂。肩膀这几块）有哑铃和50KG臂力棒（一次性最高纪录是75个)。
哑铃是万能的，胸肌，做推胸运动，胳膊就是二头，不多说，手臂做手腕处运动，肩膀主要是肌，建议做侧平举，还有斜方肌就是脖子后面那块大的，做怂肩运动就行。具体建议你去网上看视频，动作一定要标准才有效果。希望帮助到你，谢谢。
提问人的追问 2011-06-02 15:07
能不能具体点的。比如方法细节之类的。最好有视频和图片
回答人的补充 2011-06-02 15:10
不好意思，我的是手机啊。健身有本书，叫健美图鉴，很好。图片和视频网上很多，建议去贴吧的健身吧，基础知识的帖子很多。
重量、次数。
提问人的追问 2011-06-02 15:05
怎么个练法
我就是做俯卧撑。。你那么强还嫌上肢肌肉不够么？（女生不喜欢肌肉太变态的！）
提问人的追问 2011-06...
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肺气肿肺大疱
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您好，我积分不够，无法继续追问之前问您的问题，请帮我看下。。谢谢了
继续之前的回答，你给的CT图像层面都偏低，只有第一行第二张图像切到了结节的小部分，所以无法分析图像。但是从CT的描述看，应该考虑是结核球可能性大，如果病灶长期无变化，可能性就更大了。如果能做CT增强扫描，诊断的准确性就会更高一些。
如果是结核球，是结核病变被纤维组织包绕后用形成的球形病灶，结核球即使通过服药也很难完全吸收。建议定期复查了解病变变化情况，不需要特别处理。
另一种可能是错构瘤，则需要手术摘除。
朋友别担心！没什么大问题，可能是你父亲肺结核...
腹腔积液的原因与治疗
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