胸部下垂怎么办？
胸部外扩如何选购内衣
既然已经外扩,就说明你的内衣不合适,所以你现在的内衣都没挑选好!
20岁的人外扩,最好选3/4的,有收拢的作用,全罩杯的一般是中年人选择.而且一定要有钢托,内衣是用来塑身的,紧一点是正常的,只要不紧得你呼吸困难,或者勒得你胸部变形.选内衣一定要试过再买,穿上要看外型好不好看(注意要挑拨乳房,把副乳从腋下向前轻推)再穿上一件较为紧身的衣服看看,不外扩就说明比较适合.
无论下不下垂,内衣一定要穿(看看国外不穿内衣的女性90%都下垂!)
至于小背心那应该属于乳房还未发育的人穿.
切记:内衣不能因为自己喜欢宽松感就穿大一号,那样穿了也
白穿,一定要刚刚好!
什么运动可以改善胸部的外扩？
首先我们来认识一下：胸部外扩形成的原因除遗传因素外，就是之前一直用着不合身的文胸，罩杯过小使胸部没有空间在合适的位置而溢出罩杯形成外扩。所以最好的改变胸部外扩的方法是：用好的调整型内衣。用正确方法佩带，即俯身45度带上文胸，背扣扣好后把胸周围的肉都拢到罩杯里，用拢胸效果好的文胸，而且要买合适的罩杯，不要让胸外溢。每天佩带至少6个小时。每隔半个小时去卫生间调整一下，始终保持乳房处在正确位...
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1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。
2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。
3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，...
1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。
2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。
3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，...
生完孩子就出现了胸部下垂问一下隆胸 最好的方法
这个方法其实有很多不错的 姐姐就告诉你一个吧合肥华美整形美容医院 我和我的同学都是在这个地方做的价格也不是贵的最近他们还有活动的2月25日华美五官雕塑专家潘贰教授合肥塑造美 详情可以百度搜索合肥华美官网了解 谢谢希望我的回答能够帮助到你谢谢啊
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丰胸
孩子断奶之后胸部变小还下垂怎么办
丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长. 到求医问答网站查看回答详情>>
建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，...
我的胸部下垂，有什么方法可以让它不下垂呢？
我都是30多岁的人了，先天的胸部发育不好，后来生过宝宝就更加小了，后来也是偶然在群里面看到有人说红酒木瓜的不错的！后来经过介绍就加了当时客服服的 扣扣：1298574947，跟客服交流之后，芬芬姐推荐我顶了妈妈美胸装的，2080的，价格有点贵，不过我还是下定决心买了，现在服用还剩下最后一盒了，效果非常不错，从原来34A到现在36D了，最主要的是胸部下垂，胸部外扩什么的都好了呢！ 开心 族。
手术是改善胸部下垂的好方法，术后不会复发，因此一般有这个情况...
哎…每次脱光了衣服真是心情超差啊！生完小孩后胸部已经不是以前丰满的坚挺了怎么办？谁跟告诉我一下怎么样才能拥有以前的胸部呢？为了这个问题真的好烦啊！
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