高考来了，我却紧张的要命！都两天了静不下心看书，心里很乱、心跳加速呀…怎么办！怎么办！！！

当你考试的时候，会觉得高考前得紧张真是幼稚。拿出考过的试卷看看以前做的错题，翻翻语文读读重要的诗词，快速扫视一遍自己学过的单词。不用紧张！

调整自己的心态，把它当成和平时模拟考试一样，放松紧张的心情，顺其自然的去面对，到高考才能自然发挥，甚至是超常发挥，如果心情老是紧绷着，不但起不了什么作用，反而会影响高考成绩。调整好心态，才是最重要的！


只能自己调节



你要知道高考就是一个人生过程里的一项任务，他不能完全决定你的命运，他只能验证你这些年来的学习成果，不要紧张，相信自己，没有自信才会慌乱，你现在要做的不是想考试的事儿，而是要把不太会的知识尽量弄懂，相信自己，加油，你一定行！！！！



朋友，不要紧张，如果是我，我就什么也不看，让它静一静，晚上听听萨克斯，很舒服的！你对自己说，高考考完了，可以去旅游啰！朋友，要有自信哦！你想想啊！你已辛苦12年了，怎么也积累了不少吧？怕什么！就算马上就考，也不是问题啊！有什么了不起！朋友，把心态调整好，明白吗？