什么是心理伤害？
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度
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情况不是乐观，多年了都没有消除的记忆会给她精神带来很大的压力，这样下去容易出现精神疾病，最好的方法就是用其他的人或事去充实她的记忆，尽量不要让她单独呆着。如果你有条件就带她去个陌生的环境，最好是长期定居在那边，让她在那边找工作重新开始。一个新天地会让人燃起对新生活的遐想这样她会一点一点摆脱那个噩梦的
努力开导她，多和她谈谈曾经开心的事情，多陪陪她……
永爱，你时常伴随左右，时间久...
他心理难过。该怎么办？？？
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人是否可以免疫外界带来的伤害？
因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油看破，看透人生事实真相， 这个世界...
我还应该和他继续发展这段感情吗
还有人生机会只有一次，不是每次都这么幸运的，年纪不是问题，物质是靠两个人努力得来的，你 可以冷静考虑但是不能，有意的躲避，你上面说了他也是个曾经受伤者你也是，所以伤痛的滋味只有你知道，你也了解他现在有多痛苦，别叫爱你的人受到你以前的受的伤，给他机会的同时的机会也是在给你自己机会。人无完人，看他对你是真心好还是有目的的好，考验的办法只有你自己知道怎么做，你既然能能远走他乡去他那，证明你在乎他，在乎他同时你学会包容，爱是相互的奉贤不是索取，也不要为了自己的自私，又一次害了自己外加一个爱你的人，吃亏不划算的。都是成年人了不用大家...