怎么样可以摆脱心悸？

心悸是患者心跳不适、心慌，并伴有心前区憋闷。心悸有些是有心脏疾病、心律失常所引起，也有些是神经循环衰弱所引起的。
要想摆脱心悸必须查找真正的病因。
1.心血管疾病：早搏，心悸多发生在安静时，工作或体力活动后消失。
心房颤动，心悸发生在颤动初起。
阵发性心动过速，心悸在其发作开始及终了时尤为显著。
2.心血管疾病外因素：甲状腺机能亢进，心悸伴有心动过速，活动后气促，并伴有甲亢的特有症状。
贫血，心悸伴贫血的一些症状。
低血糖，心悸伴饥饿感、面色苍白、出冷汗、软弱等。
其它，嗜铬细胞瘤，某些药物可引起心悸。（如肾上腺素、酒精、麻黄素、阿托品等）
3.神经因素：植物神经紊乱。
健康的人在激烈运动、过度兴奋、情绪紧张时，均会产生心悸。有些人在左侧卧位时偶会发生心悸，属生理现象。


焦虑症心悸的自我治疗
　　对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗：
　　１．增加自...