豆浆有什么好处与坏处?有什么制作方法?
豆浆是我国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。腐竹又叫豆筋,是豆浆中的精髓之物。腐竹的营养功能同豆浆,几乎适宜于一切人食用,并无禁忌。
豆浆营养价值很高,豆浆中含有大量黄豆蛋白,这是一种优质植物蛋白,含有多种必需氨基酸,尤其是赖氨酸含量较多,可以补充大米和面粉中赖氨酸的不足。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他旺何乳类都高,非常适合于老人和婴儿。鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。
多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强。以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,从而达到抗癌和保健作用。
长期坚持饮用豆浆能防治气喘病。中老年妇女饮用豆浆,能调节内分泌系统,减轻并改善更年期症状,促进体态健美和防止衰老。青年女性常喝豆浆,则能减少面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,容光焕发。
适用于各年龄层次人群,特别是女性、老人...
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心悸怎么回事
心悸是指自觉心中惊惕不安甚或不能自主的一种疾病分惊悸和怔忡。心悸的分型:1心虚胆怯,用安神定志丸2心血不足,用归脾汤3阴虚火旺,用天王补心丹合朱砂安神丸4心阳不振,桂甘龙牡汤5水饮凌心,苓桂术甘汤6瘀阻心脉,桃红煎合桂甘龙牡汤7痰火扰心,黄连温胆汤。治则是三条补虚,泻实,安神。心悸:指患者自觉心中悸动,甚则不能自主的一类症状。本病证可见于多种疾病过程中,多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存,凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常,均可导致心悸。
心跳过速...
心悸是神马意思???
◎何謂心悸 心悸的定義,簡單的說就是感覺到自己心跳的一種不舒服的感覺,每個人的心臟一天廿四小時都不停的在跳動,但是大部分的人都沒法感覺到自己的心跳,這是好現象;因為若隨時都覺得自己心臟跳一下、跳一下這會很不舒服的。但是為什麼某些人會產生心悸的感覺呢?這牽涉到兩方面的條件:一個是心臟的跳動 不正常,另一則是患者感覺神經的敏感性。一般而言,若心臟的收縮強度增強或收縮的節律不規則,就比較容易感覺到這種情形,最常見的就是劇烈運\動突然停下來時,就可以感覺到心臟強力的收縮,還有就是心律不整發作時感覺到的心悸。至於感覺神經的敏感性,很...
心悸如何治疗
心率加快的原因有:(生理性的):喝酒,抽烟,情绪紧张,喝浓茶,浓咖啡;(病理性的):窦房结的自律性升高,服用某些药物(如阿托品等),贫血,甲状腺功能亢进,贫血等。心率加快后,从右心室进入肺的血液也增多,导致肺毛细血管高压,使血液与空气进行交换受阻(正常的情况下,是由一定的血液量跟一定的空气量交换的,现在血液多了,导致交换障碍),此时,患者就会出现呼吸困难。治疗可以用 β肾上腺素受体阻断药,如心得安。此药会使心率减慢。
心悸是什么?
心悸是自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。可有心脏跳动异常快速、强烈或者不规则等现象。与心慌的感觉类似。 心悸与患者的精神因素有关。身心健康者在安静状态并不感到自己的心脏在跳动,但有情绪激动或强烈体力活动后也常感到心悸。然而为时短暂,静息片刻心悸消失。在神经过敏者则不然,一般的心率突然加快或偶发的过早搏动也可感到心悸。 心悸的感觉常与患者的注意力有关,也与心律紊乱存在时间的久暂有关。当患者注意力集中时,如夜间卧床入睡前或在阴森的环境中,心悸往往较易出现而明显。而许多慢性心率失常者,由于逐渐适应而常不感到明显的心悸。在重度心...
心悸怎么调养?
他们说的都很对,但是个人认为,心悸的调养最重要的是心情的好坏。 愿你天天拥有好心情!
适当锻炼,多吃菌类食物
适当锻炼,多吃菌类食物
多休息,多睡眠。禁喝咖啡、茶等系列刺激饮品。心情放松。
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