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怎样去心火…

防火要领:稳定情绪、充足睡眠 ­   既然心火大多是因为劳累或是开心过度引起的,那么对付的方法也从这两方面着手。陈教授提醒过年需要控制情绪,减少紧张,少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑血管疾病。多吃蔬菜水果对控制心火有帮助,辛辣食物、烟酒则要敬而远之啦,多运动。可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。 ­
  降火食方:冰糖莲子汤、苦瓜炒白果


莲子心泡水

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心火旺怎么办?

要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用,方法如下:鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量1.鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。2.豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。3.将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。此外,心火旺可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
推荐练习站式八段锦:
口诀  
双手托天理三焦, 左右开弓似射雕。   调理脾胃臂单举, 五劳七伤向后瞧。 摇头摆尾去心火,   两手攀足固肾腰   攒拳怒目增力气, 背后七颠百病消。
(二)练法
  ...

什么是心火?



心火:如果是虚火,则主要表现为低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。用莲子、大米适量共煮常服,或平时将黄连片含在口中并慢嚼,将药液咽下,均有清心火之功效。生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服也不妨一试。如果是实火则表现为反复性口腔溃疡、心烦易怒、口干、小便短黄伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖红等。治疗常用“导赤散”、“牛黄清心丸”。

心火旺怎么办?

对于心火旺,可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”,除烦热、清心火、养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗效。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。还可常喝一些具有清心泻火的作用药物,如竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮用等。
提问人的追问   2010-12-28 09:19 因为我只要吃了...

请问心脏病吃什么药可以改善。



首先要确定具体是什么样的心脏病,及时是心肌缺血也分什么程度,如果平时没有什么症状的话,可以吃肠溶阿司匹林75mg每晚吃一次,丹参滴丸效果好些,但是价格偏贵,也可以吃丹参片,或者也可以吃三七粉,一次三克左右,一天两次。祝老人早日康复!


下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。 一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。 三、黑芝麻:黑芝麻...

人的心脏对缺氧耐受几分钟?



心脏病发作死亡大多发生在症状出现后2小时内,楼主说最快10分钟就够了。因心脏病发作住院的人,约有1/10会陷入休克状态,心力衰竭也会发生。简单说就是心脏供血减少,大脑缺氧,失去知觉,死亡。


5分钟左右.
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