小腿酸痛按摩
软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、撞伤):直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
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去除小腿酸痛
这问题我来答吧!我是学生物专业的!
楼主是因为运动引起的小腿酸痛。这是正常的现象!是由于细胞无氧呼吸产生的乳酸导致的!一般几天后就会好了!不是大问题!
不过楼主要尽快好,我爱打篮球,也经常会这样!把我的方法告诉你吧!
首先,用一盆温水,把布泡一下然后在小腿上撮,由上往下撮,不要怕疼,开始会疼的。撮几下就很舒服了。还有多对小腿做放松!就是有拳头轻轻打。再次就是吃一些可以补钙的东西。比如钙片.牛奶...也会很快好的!!!
最后祝楼主健康!
泡脚是为了促进血液循环,把因运动过度造成的糖元堆积尽快疏通。
不建议自己随意按摩,不正确的按摩手法,会导致肌肉更为疼痛。
小腿伸拉,可坐于垫上,双腿伸直并拢...
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首先,用一盆温水,把布泡一下然后在小腿上撮,由上往下撮,不要怕疼,开始会疼的。撮几下就很舒服了。还有多对小腿做放松!就是有拳头轻轻打。再次就是吃一些可以补钙的东西。比如钙片.牛奶...也会很快好的!!!
最后祝楼主健康!
泡脚是为了促进血液循环,把因运动过度造成的糖元堆积尽快疏通。
不建议自己随意按摩,不正确的按摩手法,会导致肌肉更为疼痛。
小腿伸拉,可坐于垫上,双腿伸直并拢...
长时间站立导致小腿酸痛怎么办?
我觉得小腿酸痛,如果不是病理的酸痛,可能就是血液循环不太好,可以每晚用热水泡泡脚,然后用手揉一揉小腿肚子,放松放松肌肉,坚持几天,就会明显的缓解疼痛!因为我总是开车,小腿就会酸痛,就选择这个方法很管用的!你不妨试试!也可以出去做做足疗,让专业的人士给你按摩一下!
中医理论有“久立伤骨”之说。因此长期从事站立工作的人员,容易发生驼背、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病。为了预防上述疾病的发生,此类久立工作的女性应注意工作中及日常生活中的自我保健。 一,根据条件和可能,调节工作时间,或与其它体位的工作穿插进行,比如站立2小时,其它体位工作2小时,也可以工作1~2小时...
中医理论有“久立伤骨”之说。因此长期从事站立工作的人员,容易发生驼背、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病。为了预防上述疾病的发生,此类久立工作的女性应注意工作中及日常生活中的自我保健。 一,根据条件和可能,调节工作时间,或与其它体位的工作穿插进行,比如站立2小时,其它体位工作2小时,也可以工作1~2小时...
我儿子的白眼球上长了个小黑点不知道是怎么回事?
眼白上的黑点可能是眼球血管进出眼球壁的通道,由于血管是垂直于眼球壁的,我们看到的是它的截面,所以就象一个黑点了(血管很细)。这是正常的生理现象。 最好去专科医院确诊一下。
我小孩的左眼也是白眼球上有个小点。去医院检查医生说没有事情。不会影响什么。我小孩已经3岁了,还是有个小点。
如果是我的话,我早就带他去正规的医院检查一下了,眼睛的事情可大可小。没事最好,最怕是等到病变了再去医就麻...
眼球上有粒狠小狠小的铁屑,该怎么办?
眼球上有铁屑要尽快去医院让医生给取出来,时间长了眼睛会发炎,而且是比较严重。治疗费如果是早期的话,只需要取出来可能五十上下吧,如果眼睛已经发炎了,那可能要几百吧!祝早日康复!
我左眼眼球附近有一小片红,很久也不散是怎么回事?
去医院看看吧,如果不是病,最起码可以让自己放心
天天上网上的了,眼睛疲劳产生的淤血,好好休息就没事了·