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夏天旅游注意带什么??


夏季,是人们外出旅游的旺季,在旅游中,应注意哪些夏季旅游注意事项呢?

  着装:外出旅游穿着上首先要“舒服”,比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞,因为夏天阳光强烈,紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。

  饮食:外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地饮一顿,其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标,有的地方污染很严重,饮用后对健康不利。

  住宿:应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环,睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力。

  其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目,首先要选择水质,有的水质不干净,这不仅对皮肤损伤严重,还会诱发一些疾病。阳光强...

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痒疹如何治疗

痒疹(Prurigo)是一组急性或慢性炎症性皮肤病的总称。好发于四肢伸侧瘙痒性的皮肤病。皮肤损害多是孤立的丘疹或结节,愈后留以色素沉着,局部皮损处有剧烈瘙痒。病程慢性,有时数月或数年不愈。痒疹有不同的命名,没有一致的分类方法。由于临床表现不同,在本书中把痒疹分称为小儿痒疹、寻常痒诊、结节性痒疹、妊娠痒疹和夏季痒疹等。 【病因学】 本病的原因不明,一般认为与变态反应有关,有的病人有家族过敏史,因而小儿痒疹与异位性皮炎有关。有的先有丘疹样荨麻疹,则痒疹与虫咬有关。由于妊娠痒疹分娩后自愈,因此有人认为与内分泌的变化有关。也有的学者认为,外界致敏性接触物,日光,食物及药物的过敏所致。此外与消化系统功能...

皮肤科,医生请进!

你这是汗疱疹,用点炉甘石洗剂外搽两三天就行了。
根据你说的情况是湿热引起的湿疹,鞋子一定要穿透气性好些的,不然会出现脚气, 时间短,暂时去药店买点湿毒清和炉甘石洗剂治疗一下,禁食辛辣刺激食物,海鲜,鸡蛋

用力吸在皮肤表面流血了是什么问题

....楼上的白痴`` 他是说用力吸` 吸出一片红淤`很正常
就好像吸牛奶一样!
估计你是属于荨麻疹里的一种,叫“皮肤划痕症”。
荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。中医称隐疹,俗称风疹块、风团、风它!
民间有很多治愈本病的绝招
1:拔罐疗法
处方:凡士林、酒精各适量,火罐一个
用法:先将凡士林一薄层于脐部,再将酒精滴数滴与火罐内,棉球引燃,火旺时将罐扣在脐眼侧位,5-10分钟拔罐,日拔3次。
疗效:拔罐1天,有效率达96.1%
2:药酒疗法
处方:薄荷、苦参各30克,樟脑10克,白酒600毫升。
用法:药浸酒内7天后,去渣滤酒,加入樟脑粉混匀,用棉签蘸药涂擦...

夏天皮肤被晒后起痘


夏季天气炎热,阳光强照。今年的夏天更是高温爆迭,过量的紫外线照射无孔不入,日光性皮炎在人群中的发生率更是不断增加。那么在这样高温、暴热的恶劣环境中怎样才能保养好我们的面容,防止日光性皮炎的产生呢?


日光性皮炎按中医理论属于“日晒病”范畴,亦被称为“日晒疮”,其主要原因为暴晒,使皮肤受阳热湿毒外侵,风湿热郁于皮肤而成痒疹、湿疹或红斑。


1)一般,这种皮肤损害产生是日光中的中波紫外线照射过度引起的急性炎症反应,中波紫外线作用浅表,仅限于表皮,强烈照晒造成表皮角目元细胞坏死,释放的介质导致真皮血管扩张,组织水肿,继之黑素细胞加速合成色素,皮肤色素加深。对于日光...

这个是什么病?

呵呵,聪慧女子,懂得上传照片。是日光性皮炎。
夏季里天气炎热,阳光强照。今年的夏天更是高温爆出,过量的紫外线照射无孔不入,日光性皮炎在人群中的发生率更是不断增加。那么在这样高温、暴热的恶劣环境中怎样才能保养好我们的面容,防止日光性皮炎的产生呢?
  日光性皮炎按中医理论属于“日晒病”范畴,亦被称为“日晒疮”,其主要原因为暴晒,使皮肤受阳热湿毒外侵,风湿热郁于皮肤而成痒疹、湿疹或红斑。
  一般,这种皮肤损害产生是日光中的中波紫外线照射过度引起的急性炎症反应,中波紫外线作用浅表,仅限于表皮,强烈照晒造成表皮角目元细胞坏死,释放的介质导致真皮血管扩张,组织水肿,继之黑素细胞加速合成色素,皮肤色素加...
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