消除下肢水肿？
对于很多OL女生来说，存放在衣柜里的短裙总过着不见天日的生活，明明就没有严重肥胖问题，可是一双曲线极差的腿，始终让人打消想要展露腿部魅力的念头。可是你知道吗？高跟鞋、熬夜都会引起水肿，这些这都是水肿惹得祸！ 如果想知道你是不是水肿体质，就在身体上比较肿的地方，用大拇指压下去，如果压完后有白白的一块印子，很久才散掉，这代表你身体有多余的水分。若水肿情况长期都不改善，甚至愈来愈严重，这代表你肾脏有问题，该去看医生了！□ 金报记者 刘笑 STELLA LUNA 供图消肿还要按部就班 想消除浮肿的话，就要先把身体里的废弃物排除到体外。 首先，在减肥开始之前的两天，适当节食，最大限度地把体内的水分排出到体外。但要注意身体的新陈代谢，做到减食不减营养。一天1000卡路里的热量是要保证的，可以吃些鱼类等高营养的食物。这样有利于保证体内的平衡性，对于废弃物的排除也有好处。同时，也可吃些有助于清理身体的东西，如喝茶等。正式开始减肥之前来个这样的过渡期，能提高减肥的效果，防止反弹。 不同的食物，绝对可以造就不同的体形。橘子、醋放得很多的酸味食物和糯米、银杏、盐等都是增加浮肿的东西。消除浮肿...
“消除下肢水肿？” 的相关文章
老年性下肢水肿怎么治疗
有些老年人常出现腿肿，尤其是久坐后，两腿胀得难受。用手按压小腿，一按一个坑。
老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。此外，老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退，经过皮肤蒸发的水分减少，且心脏、肺脏、肾脏功能减退，内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用，使体内水钠潴留于皮下间隙，加重皮下水肿。
对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。如果与疾病有关，要积极控制原发病；属于特发性浮肿，无需治疗。无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻...
老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。此外，老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退，经过皮肤蒸发的水分减少，且心脏、肺脏、肾脏功能减退，内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用，使体内水钠潴留于皮下间隙，加重皮下水肿。
对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。如果与疾病有关，要积极控制原发病；属于特发性浮肿，无需治疗。无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻...
下肢水肿是什么原因啊
下肢水肿原因较多，常见的有：肾性水肿（肾炎）、肝硬化腹水伴下肢水肿、右心功能不全（肺心病右心衰）、心包积液（心包炎）、下肢淋巴水肿（丝虫病）、下肢静脉回流受阻（静脉炎）等。另外，长时间行走或坐立都会引起下肢水肿。
下肢水肿什么意思
浮肿未必都是病
浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。
特发性浮肿 有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。
反应性浮肿 有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。
体位性浮肿 长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、...
下肢水肿是怎么回事?
引起下肢浮肿的病因很多，复杂多变。自身所处的环境，生活方式，行为动作等都可能引起浮肿。
但是大概分为以下几种：
(1)心源性水肿
(2)肾源性水肿
(3)肝源性水肿
(4)营养不良性水肿
(6)变态反应性水肿：如血清病等。
(7)内分泌性水肿
结合临床症状综合分析
但是大概分为以下几种：
(1)心源性水肿
(2)肾源性水肿
(3)肝源性水肿
(4)营养不良性水肿
(6)变态反应性水肿：如血清病等。
(7)内分泌性水肿
结合临床症状综合分析
老年人下肢水肿应该如何控制?
先要明确下肢水肿的原因，才能谈预防治疗。
临床上经常会碰到许多病人，当他们有下肢水肿时便找寻泌尿科医师，认为是自己肾功能不佳才会引起水肿，甚至有人认为是尿毒症的先兆而紧张过度，然而下肢水肿真的就表示肾藏出问题吗？
事实上有许多疾病都会造成下肢水肿的情形，当有下肢水肿时，首先应自我捡查的是水肿只出现一侧或两侧，如果只有一侧肢体发生水肿，那么因肾脏功能不全所造成的机率就相当低了，因为即是肾脏功能不好，其所产生的尿液无法适当排出，造成水份滞留在体内，其影响多为两侧性的，不会选择性的只使左侧或右侧的下肢水肿。相反地，如果是血管的问题所引发的水肿，就大多发生于患侧，例如深部静脉血栓症，多会患侧的下肢浮肿...
临床上经常会碰到许多病人，当他们有下肢水肿时便找寻泌尿科医师，认为是自己肾功能不佳才会引起水肿，甚至有人认为是尿毒症的先兆而紧张过度，然而下肢水肿真的就表示肾藏出问题吗？
事实上有许多疾病都会造成下肢水肿的情形，当有下肢水肿时，首先应自我捡查的是水肿只出现一侧或两侧，如果只有一侧肢体发生水肿，那么因肾脏功能不全所造成的机率就相当低了，因为即是肾脏功能不好，其所产生的尿液无法适当排出，造成水份滞留在体内，其影响多为两侧性的，不会选择性的只使左侧或右侧的下肢水肿。相反地，如果是血管的问题所引发的水肿，就大多发生于患侧，例如深部静脉血栓症，多会患侧的下肢浮肿...