我有一个朋友腿老发凉，凉的有时候自己都不能忍受，很凉的时候会疼，去医院查也没有风湿因子，说是下肢供血不足，有没有好的办法帮他解决一下啊？？？？
你可以用刮痧的方法 腿凉是因为微循环不好 挂的时候要摸刮痧油或沙棘油 否则会讲表皮刮坏 要想彻底解决 需要打通全身的经络 经络畅通循环自然就好
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风湿病是一种常见的反复发作的全身性结缔组织病。它可侵犯心脏、关节、皮肤、浆膜、血管、脑、肺、肾及虹膜睫状体等组织器官，而以心脏和关节损害最为显著。风湿病具有反复发作的倾向，如预防和治疗不彻底，可由于心脏反复受到损害，致使形成慢性风湿性心脏病，这是引起后天性心脏病的重要原因。
除造成的关节损害外，还会威胁生命或造成残疾，却给人们的机体带来较大的病痛。
中医学认为风寒侵袭、居处潮湿、触冒风雨等是产生痹证的外来条件；身体虚弱、气血不足、腠理不密是产生痹证的内在因素。风寒热湿之邪...
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除造成的关节损害外，还会威胁生命或造成残疾，却给人们的机体带来较大的病痛。
中医学认为风寒侵袭、居处潮湿、触冒风雨等是产生痹证的外来条件；身体虚弱、气血不足、腠理不密是产生痹证的内在因素。风寒热湿之邪...
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温度冷时,下肢发凉,温度热时,腿无力
可能与腰椎间盘膨出压迫马尾神经及天气变化血管的舒张收缩有很大的关系!
提问人的追问 2010-03-28 07:08 温度冷时,下肢发凉,温度热时,腿无力,但走路就便的好点.在医院做过下肢血流图，各类血项检查，经颅多普乐，CT扫描，除L4/5间盘膨出均无事
回答人的补充 2010-03-29 20:11 你看不懂吗?我是说可能与腰椎间盘膨出压迫马尾神经或天气变化血管的舒张收缩有很大的关系!
提问人的追问 2010-03-28 07:08 温度冷时,下肢发凉,温度热时,腿无力,但走路就便的好点.在医院做过下肢血流图，各类血项检查，经颅多普乐，CT扫描，除L4/5间盘膨出均无事
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下肢一年四季都发凉，是什么原因
体质虚寒多注意调养就OK
血液循环不畅，打通微循环，然后每天坚持泡热水脚。
跑步试试，性生活怎么样的，会热吗？
女人是水做的当然要凉些了！
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天冷手脚发凉怎么办
防治手脚冰凉七绝招
如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
1、保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
3、饮食
多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，...
如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
1、保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
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寻医问药··手脚发冷发凉
你这种情况是属于平时好生闷气，造成了肝气郁结，脾气不通。阳气不达于四肢。中医治疗比较好。不难治愈的。
手脚冰凉四大原因
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
三、月经和生育引...
手脚冰凉四大原因
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
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我是寒底子人，下肢有时很凉，有什么办法不让它那么凉吗？
下肢凉肯定是身体虚弱、寒湿、血液不足所至。首先要戒除吃寒凉的食物，如香蕉西瓜冷饮等，多吃补血补肾的食物，如牛肉鳝鱼羊肉等。吃固元膏，生姜红枣茶，当归粉。每天运动三十分钟，睡前热水泡脚十五分钟。坚持半年就不凉了。
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