下巴长痘怎么办

有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。5禁忌：不要...

这是雌激素分泌紊乱造成的，抓紧治疗的话，很快就可以消除。中医的最佳方法就是针灸，其次也可用点中药。如在上海地区也可与我联系。


可能是 内分泌紊乱 月经不调

如果你想去掉痘印的话可以多吃一些富含胶原蛋白的东西，比如猪蹄之类的，同时要注意防晒，否则色素更容易沉积，不要吃辛辣，不要吃刺激之类的东西多吃一点水果，比如西红柿，胡萝卜，苹果之类的。生活上呢要注意多喝水，平时面对电脑要注意擦隔离防辐射，多喝一些绿茶，这些都是有好处的
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1、内分泌：病人常可注意到月经来前病灶恶化，内分泌失调是痤疮形成原因的主导。　　2、食物：如花生、巧克力、油炸食物对某些病人有恶化影响。　　3、情绪：如紧张、焦虑、睡眠不足。　　4、气候：日晒、湿度过高有些病人会恶化。　　患痤疮除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮的发生和加重。　　一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。　　二是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。　　三是局部...

压力大,肠子不干净,先清肠吧!