甲状腺是代谢什么的？
甲状腺是人体内最大的内分泌腺，分泌甲状腺激素。甲状腺激素主要有四碘甲腺原氨酸（T4)和三碘甲腺原氨酸(T3)两种。而碘是合成甲状腺激素不可缺少的重要原料。
甲状腺激素的主要作用是促进物质与能量代谢，促进生长和发育过程。
㈠对代谢的影响
⒈产热效应 甲状腺激素可使绝大多数组织的耗氧率和产热率增加，尤其以心、肝、骨骼肌和肾等组织最为显著。故甲状腺功能亢进时，产热量增加，基础代谢率增高，患者喜凉怕热，极易出汗；而甲状腺功能低下时，产热量减少，基础代谢率降低，喜热恶寒。
⒉对蛋白质、糖和脂肪代谢的影响
⑴蛋白质代谢：加速蛋白质及各种酶的生成。肌肉、肝与肾的蛋白质合成明显增加，细胞数量增多，体积增大，尿氮减少，表现正氮平衡。而甲状腺激素分泌不足时，蛋白质合成减少，肌肉无力，但组织间的粘蛋白增多，可结合大量的正离子和水分子，引起粘液性水肿。甲状腺分泌过多时，则加速蛋白质分解，特别是加速骨骼肌的蛋白质分解，使肌酐含量降低，肌肉无力，尿酸含量增加，并可促进骨的蛋白质分解，从而导致血钙升高和骨质疏松，尿钙的排出量增加。
⑵糖代谢：甲状腺激素促进小肠粘膜对糖的吸收，增强糖原分解，抑制糖原合成，并加强肾上...
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按摩，是眼睛最好的保健法1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上 ->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
眼睛保护两法
(1) 眼...
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吃什么食物对视力有好处？
维生素A能维持人体细胞的完整性，参与合成能增强夜间视物能力的物质。如果维生素A缺乏 ，孩子的视力就要受到影响，轻者表现眼睛干涩，重则视物不清。尤其是夜晚看不清东西， 严重者甚至失明。
维生素A主要来源于各种动物肝脏、乳类和蛋类食品。植物性食物如菠菜、胡萝卜、豌豆、 红薯、甜椒等都含大量的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A。经常吃上述食品 对保养眼睛有好处。
希望你的视力可以变得好！
一．药养：眼睛疲劳、近视中医多以定志丸及枸杞地黄丸来治疗，定志丸适合看近很清楚、看远则模糊，且伴有心悸、胸口闷、易疲劳的人；杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易...
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早上用凉水洗脸有什么好处？
益处
1)大气污染伤皮肤，凉水洗脸可预防;
2)防感冒
3)防眼疾---眼睛喜凉怕热，用流动的凉水洗脸，能使头清眼明，常年坚持可以预防沙 眼、红眼等疾病，也可以保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。小的眼疾也可以 慢慢消除，尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等眼疾的人好最好是冷热水交替~~~
先用温水，使毛孔打开，可以比较彻底地清洁；然后用冷水拍脸，使毛孔收缩~~~
长期坚持这样，皮肤会变得紧实有弹性~~~而且冷水洗脸可以预防感冒处更加明显。
1)冠心病人不宜用冷水洗脸
2)冷水会刺激皮肤的毛细管紧缩，将脸上的污垢锁在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸
相比较而言,除了夏季之外,用...
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现在市面上有一种眼罩也很方便,平时放在冰箱里,用时拿出来用就好了.
另外哭过后如果眼睛发涩,可以滴点含冰片\'薄荷成分的眼药水
用眼药水 消炎
吃消炎片
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