怎么消除心里的无助感？

你的感情脆弱且敏感。近期你遇到了人生中的大事情，你一直不开心，导致你神经衰弱，精神不愉快，所以晚上休息也不好。如果你不愿意找心理医生咨询，建议你找小说看看，或听听音乐，因为该面对的事情，如果实在不愿意面对，就顺其自然吧。中国有句古话：无欲则刚。随遇而安也是解决问题的一个方法。
给你一个法子试试，把你的床位调到房间的对应位置就应该没事了。

是的,所以我不逛
那是很难受的呀！
尤其是走在有很人的面前的时候！
自己会很不爽 在意他们的眼光
所以逛街还是找几个人一起比较好

一般如果不是要买什么的话
一个人逛街很无聊的
尤其是没有目的的时候
而且没有朋友陪
这个时候逛街纯粹只是想释放些情绪
或是散散心
所以可以改变方式
不一定要去逛街

尤其是在今天
同感 所以现在很多东西能网购的宁愿网购
有点空虚
是啊..总觉得很不自在,手好象也没地方放一样..
不过..有时候也是一种享受..享受热闹中的宁静...

其实逛街不在于有多少人陪你，看你用什么样的心情去面对逛街，去之前，你可以想：今天要去买到我喜欢的东西咯！一定会有不错的收获！不...

人在什么时候感到无助？既然你这样问，就说明你并没有遇到这种情况，这似乎是个好事，但是，我对你的提问却感到很不理解，这是人的一种情感，且每个人的情况和对无助的定义是不一样的，又要怎么回答你呢？即使告诉你了，你也不会真正的明白其含义，因为这需要用心去体会。。。。。。。。
    当有一天，你真的遇到它了，你才会恍然大悟，唉，原来无助是这样的，你会为自己今天的提问而感到好笑。。。。。。。。



孤独的时候,情绪低下,无人关心的时候...

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
治疗其实还要去专业的医院，不然很容易复发。你可以去成都什么生物医学研究所。那家医院在针对目前失眠、抑郁症、神经衰弱等神经内科疾病看病难、看病贵等难题，同时也为响应国家卫生部开展网络预约、挂号政策，缓解国庆门诊就诊挂号压力，特推出更方便大家就诊的网络预约、挂号政策。



1 抑郁...

人的情绪时高时低正常，不要过分担心。建议多做事充实自己。