怎么样才可以减少胃酸？
在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果: ＊不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热. ＊不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌. ＊加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等.＊少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用. ＊饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生.＊不要喝酒和咖啡.特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化.＊饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心. ＊睡觉前不吃东西. ＊饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好. ＊睡觉时将头部或床头垫高一点.
服用止酸药。
平时多注意自己的饮食习惯，多吃面食以及碱性食物，水果蔬菜，少吃肉。没事的时候多吃点生花生，养胃。。。。有一种胃药（香砂养胃）也很适用
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多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
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苏打片可以治胃酸，包括市面是好多咀嚼片都可以综合胃酸，平日可以备...
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如何减少胃酸？
你应该用一些药物治疗;饮食注意：一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
力量训练
力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜...
力量训练
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怎么减少胃酸
肠胃功能差如何补
现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则
，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
1.早餐忌吃过多的蛋白质...
现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则
，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
1.早餐忌吃过多的蛋白质...
吃什么东西可以减少胃酸？
引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面： (1)与遗传有关的体质因素。 (2)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋，如：①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞（G细胞）分泌胃沁素过高，如G细胞对H+（氢离子）的抑制作用反应迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物，胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。 (3)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。 (4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。 由此可见，胃粘膜壁细胞总体的增多，神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指肠溃疡形成的基础。 养胃 1、从生活作息上做...
有什么减少胃酸的方法？
不要食用含过多淀粉的食物，比如地瓜，土豆，南瓜，玉米，大米饭什么的，也就是吃完之后好烧心的食物。如果有胃酸产生，咀嚼十粒左右的生花生米，效果神速恢复自然舒服状态。
抑制胃酸制剂：H2受体阻滞剂；质子泵抑制剂；两类药物均可以减少胃酸。
胃酸分泌不足，1容易得胃炎，2 ,B12 B6 v C 泛酸 &nb...
抑制胃酸制剂：H2受体阻滞剂；质子泵抑制剂；两类药物均可以减少胃酸。
胃酸分泌不足，1容易得胃炎，2 ,B12 B6 v C 泛酸 &nb...
吃杨桃会减少胃酸么？
不会，吃多了不好会胃痛的，还会吐～如果你得了得话你可以吃点大苏打或者雷尼替丁来缓解一下，雷尼替丁缓解的比较快。 望采纳 谢谢