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手脚冰凉四大原因
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通...

这种情况主要是月子里受凉引起的 喝点热粥，盖被发发汗。注意发汗后要慢慢的消汗，以免二次受凉。


体虚了。汗要马上擦干。注意保暖。好好调养身体。祝你健康！


身体比较虚弱吧，我当时生完也很爱出汗呢。


爱出汗是正常的，出冷汗不正常，要看看怎么了，

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现在冬天冷，是你没盖好吧，如果不是的话，我也不知道是怎么回事了，建议你还是去医院看看，失眠的话建议你去重庆
红十字博爱失眠抑郁诊疗中心看看。



多吃五谷。注意好生活习惯就好


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不要乱吃，避孕药很容易导致月经不调的！
疼的严重的话可以试试看 鹿粉经宝痛经贴，纯中药的，没有什么副作用。我以前就是用它治好的痛经！



痛经时恶心呕吐、出冷汗是身体寒湿太重了的原因，我以前也是，经常痛经，后来用 经舒宁治好了，效果很好，网上好多姐妹也都在用呢，你也去试试吧，一定会对你有效果的，在 中~华 痛经网上就可以了解到哦！
1、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶等。
3、常洗温水浴，有条件者可选择泡...

最普遍的痛经， 那些 恶心，头晕，无力，都是症状表现。
行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。
痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱...