胃肠不太好，应该注意什么
少吃多餐，不吃辛辣刺激食物，生冷食物少吃，
急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，补充水和盐，纠正水盐代谢紊乱。
流食期
病情缓解后的恢复期，首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
食谱举例
早餐：小米汤、稀藕粉
加餐：杏仁霜
午餐：烂米粥、蒸蛋羹
加餐：藕粉
晚餐：白米糊
加餐：杏仁霜
少渣半流食期
流质饮食顺利过渡后，可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫...
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为什么肚子里老气胀
肚子气胀一般都是指的胃胀。
引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，最好到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。
精神方面
由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。
饮食方面
一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类...
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便秘 口臭 口干咽痛 说话声音沙哑、 已经有一年多了、请问我是胃火吗？是属于实虚哪一种？
我以前便秘很严重的，肚子胀，拉不出，一个礼拜最多就2次，很难受，平时对吃的也多清谈的食物，水喝得蛮多的，也有在吃一些药，但多不是很明显的。后来在医生朋友的推荐下我买了些 活肠素胶囊，半个月用下来，每天早晨起来都排便，很正常的那种，也很准时！人舒服多了，那时我又多吃了个疗程，用完把便给彻底治好了，停药到现在应该有7个多月，没在出现过便秘了。你可以去看看，药盒子上面介绍说口臭也是可以治的。
这些都是粪礁淤阻所致
粪礁会产生很多毒素导致便秘 口臭...
去胃火吃什么药
牛黄清胃丸。
为什么别人上火没有口臭，我上火就有口臭（看清描述再回答）
说下我治疗口臭的亲身经历，希望能帮到你
不知道怎么搞的，我发生了口臭的毛病，可真是愁人。
感觉臭气好象是从里面发出来的，源源不断。清洁口腔、偏方都试过，都不管用，似乎还有愈演愈烈的趋势。
最后是香竹堂香口茶（淘宝网买的）救了我，这个产品是纯中药药茶，从根本上调节肠胃，肃清病毒，快速纠正口腔异味。
香竹堂香口茶，我一共喝了2个疗程，彻底使口臭消失了。
胃肠不好
...
求去胃火药方
白豆蔻10克、藿香10克、白芷10克、木香5克、沉香5克、细辛5克、黄连10克、地骨皮15克、桃仁10克、大黄3克、菖蒲15克、射干10克。水煎服，二十剂愈。
最好找个中医看看在用药，现在可以用牛黄清胃丸会有所改善。但还要中医调理的。
你这是肾阴虚，相火内动，上炎脾胃，心肾不交，所以心烦易怒，湿热下注，大便干燥，你可以服用“杞菊地黄丸”和“香砂六君丸”。平时注意饮食忌油腻刺激，注意...