气阴双虚体质怎样调整？
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。常用养生保健方法如下：1.饮食保健常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。
2.药物保健常用的补气药物可选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者忌服人参、西洋参、五味子。3.运动、导引保健根据自己的体能，可选用一些传统的健身功法，如太极拳、太极剑、保健功等，气功可练“六字诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。面苍色白——血虚体质的保健法血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体，则出现...
2.药物保健常用的补气药物可选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者忌服人参、西洋参、五味子。3.运动、导引保健根据自己的体能，可选用一些传统的健身功法，如太极拳、太极剑、保健功等，气功可练“六字诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。面苍色白——血虚体质的保健法血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体，则出现...
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我畏热，怎么办？
热性体质的人畏热，热性体质的人大多是血热型，要想不怕热，最好的办法就是凉血滋阴：生地10克泡水喝。多喝緑豆汤能清热解毒，多吃莲藕能凉血滋阴就能就能达到不怕热的目的。怕热的人一般是阴虚,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，...
1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，...
古文 僻性畏热
一个穷困之人亲自赴一个富足亲戚的宴席，冬天没有穿绵裘，反而穿着葛麻衣服，害怕被人笑话，所以故意挥扇对众宾客说：在下生来就怕热，即使是在冬天也喜欢纳凉。 酒宴散去之后，主人觉得他很虚伪，因而故意逢迎他的意思，为他准备了单薄的棉被和凉枕，将他安排在湖边的亭子过夜。到了半夜的时候他承受不了寒冷，就用被褥包裹身体奔跑起来，一失足跌落池中。主人环视他，惊讶的问他为什么在池里，穷人笑着说：只是因为我癖性实在是太怕热了，即便是冬天在凉亭露宿，还是想要洗一个冷水澡的缘故罢了。
一个穷人去走富亲戚，无毛皮衣服，只能穿葛麻做的单服。这人爱面子，恐富亲戚见
笑，冬日里带上一把扇子，席间不住摇扇，对众宾客说：“我这人...
一个穷人去走富亲戚，无毛皮衣服，只能穿葛麻做的单服。这人爱面子，恐富亲戚见
笑，冬日里带上一把扇子，席间不住摇扇，对众宾客说：“我这人...
癖性畏热的意思和启示
冬日摇扇
一个穷人去走富亲戚，无毛皮衣服，只能穿葛麻做的单服。这人爱面子，恐富亲戚见
笑，冬日里带上一把扇子，席间不住摇扇，对众宾客说：“我这人就怕热，即使冬日也喜欢
取凉。”
酒席完后，主人看出了穷亲戚的做作，便请他留宿，并迎合他的做作劲，用单被篾席，
在池畔亭台的风凉处搁铺，让他住下来。这穷亲戚不便再改口，只得暗暗叫苦。
半夜后，天气更凉，穷亲戚只得披了薄被起来走动以御寒，不料失脚跌进池中。主人来
看他，惊问怎会跌入池中的，穷亲戚冻得直打哆嗦、但还是死要面子说：“我怕热怕得厉
害，即使冬月里睡在凉亭中，也还想洗一洗凉水浴。”
一个穷人去走富亲戚，无毛皮衣服，只能穿葛麻做的单服。这人爱面子，恐富亲戚见
笑，冬日里带上一把扇子，席间不住摇扇，对众宾客说：“我这人就怕热，即使冬日也喜欢
取凉。”
酒席完后，主人看出了穷亲戚的做作，便请他留宿，并迎合他的做作劲，用单被篾席，
在池畔亭台的风凉处搁铺，让他住下来。这穷亲戚不便再改口，只得暗暗叫苦。
半夜后，天气更凉，穷亲戚只得披了薄被起来走动以御寒，不料失脚跌进池中。主人来
看他，惊问怎会跌入池中的，穷亲戚冻得直打哆嗦、但还是死要面子说：“我怕热怕得厉
害，即使冬月里睡在凉亭中，也还想洗一洗凉水浴。”
初一文言文阅读——《癖性畏热》
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一个穷困之人亲自赴一个富足亲戚的宴席，冬天没有穿绵裘，反而穿着葛麻衣服，害怕被人笑话，所以故意挥扇对众宾客说：在下生来就怕热，即使是在冬天也喜欢纳凉。 酒宴散去之后，主任觉得他很虚伪，因而故意逢迎他的意思，为他准备了单薄的棉被和凉枕，将他安排在湖边的亭子过夜。到了半夜的时候他承受不了寒冷，就用被褥包裹身体奔跑起来，一失足跌落池中。主人环视他，惊讶的问他为什么在池里，穷人笑着说：只是因为我癖性实在是太怕热了，即便是冬天在凉亭露宿，还是想要系一个冷水澡的缘故罢了。
2 讽刺了那些极度虚伪，打肿脸充胖子的人。自身的缺陷并不可耻，可耻的是...
一个穷困之人亲自赴一个富足亲戚的宴席，冬天没有穿绵裘，反而穿着葛麻衣服，害怕被人笑话，所以故意挥扇对众宾客说：在下生来就怕热，即使是在冬天也喜欢纳凉。 酒宴散去之后，主任觉得他很虚伪，因而故意逢迎他的意思，为他准备了单薄的棉被和凉枕，将他安排在湖边的亭子过夜。到了半夜的时候他承受不了寒冷，就用被褥包裹身体奔跑起来，一失足跌落池中。主人环视他，惊讶的问他为什么在池里，穷人笑着说：只是因为我癖性实在是太怕热了，即便是冬天在凉亭露宿，还是想要系一个冷水澡的缘故罢了。
2 讽刺了那些极度虚伪，打肿脸充胖子的人。自身的缺陷并不可耻，可耻的是...
甲抗应该多注意什么？
甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。
甲亢按其病因不同可分为多种类型，其中最常见的是弥漫性甲状腺肿伴甲亢，约占全部甲亢病的90%，男女均可发病，但以中青年女性多见。男女比例为：4~6：1。
甲亢是一种常见病、多发病，按病因分为原发性甲亢（突眼性甲状腺肿），继发性甲亢，高功能腺瘤。原发性甲亢最为常见，是一种自体免疫性疾病，继发性甲亢较少见，由结节性甲状腺...
甲亢按其病因不同可分为多种类型，其中最常见的是弥漫性甲状腺肿伴甲亢，约占全部甲亢病的90%，男女均可发病，但以中青年女性多见。男女比例为：4~6：1。
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