怎么治疗网球肘?
网球肘又称“肱骨外上髁炎”,是运动医学和骨科门诊常见的一种疾患。网球肘多为长期劳损,伸腕肌起点反复受到牵拉刺激,引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致,以往在网球选手中常见,所以人们把它称为网球肘。网球肘并非运动员的专利,只要是反复用力活动前臂的人都可引起网球肘,如家庭主妇、打字员、油漆工、泥水工、理发师及电脑一族等,也是医院门诊中常见的患者。1)诱发症状 网球肘可由手肘突然用力不当而初次诱发,但多属起病缓慢,逐渐出现单方向性用力疼痛。临床上常见的症状表现为:患者常在拿取重物、搓洗衣物、扭绞毛巾或提壶倒水、扫地以及睡觉拉被子时,发生手肘部位的疼痛或剧痛。症状轻微的疼痛感时隐时现,症状较重者为持续性疼痛、手臂无力,甚至持物掉落地上,在前臂旋前伸时,也常因疼痛而活动受限,有时疼痛向前臂上部和上臂中段放射。医生在给病人做检查时可发现病人的外髁压痛,当患者做手腕向上的动作时检查者施以阻力,肱骨外上髁附近会出现疼痛。 2)常规治疗得了网球肘不用过于紧张,症状轻微者,可以自然转归,平时注意点,经数月或数日就可自动痊愈。如果出现反复发作,为持续性疼痛、无力,甚至手里的东西会突然掉在地上,...
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网球肘治疗方法
当形成了网球肘时,根据症状的轻重,疼痛程度不一,各有不同的治疗方法:
早期症状,疼痛较轻,可采用按摩和理疗的治疗手段效果较好,继续打球时,要在肘部缠绕弹力绷带或戴上护肘,这样可以减轻疼痛的发生,如果疼痛减轻,就可恰当、慢速、多次地做橡皮带的恢复练习;
急性发作期,疼痛剧烈,应以静养、休息为主决不要临时绑上绷带或戴上护肘继续上场打球,那只会使病情加重,在有条件的情况下,最好使用冰敷来缓解疼痛,但要注意冰敷时间以10—...
早期症状,疼痛较轻,可采用按摩和理疗的治疗手段效果较好,继续打球时,要在肘部缠绕弹力绷带或戴上护肘,这样可以减轻疼痛的发生,如果疼痛减轻,就可恰当、慢速、多次地做橡皮带的恢复练习;
急性发作期,疼痛剧烈,应以静养、休息为主决不要临时绑上绷带或戴上护肘继续上场打球,那只会使病情加重,在有条件的情况下,最好使用冰敷来缓解疼痛,但要注意冰敷时间以10—...
怎么治疗网球肘?
网球肘的治疗,急性期应减轻患肢的工作量,局部痛点封闭、手法治疗、理疗、热敷等均有一定的效果。手法治疗的方法是:患者端坐于方凳上,医者站于其旁,患者屈肘,放松肌肉,医者一手握腕,一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处,2~3分钟后,用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧,扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前,先作肘屈伸活动,摇动几下,然后猛一用力(巧动)伸直肘关节,常可听见一弹响声,然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织,这时患者感觉患肢轻松,疼痛减轻。
网球肘
网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的 产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者 会在...
网球肘
网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的 产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者 会在...
“网球肘”
網球肘,即是在肱骨和其外髁的總伸肌腱附著部位會出現裂傷
傷害原因為當伸肌收縮時腕部同時作劇烈屈曲動作,通常都是在反手打網球時動作不當所致。此外日常生活動作也可引起,如園藝和舉起重物等。
檢查時可發現病人的外髁出現壓痛,對伸肌肌腱源頭施加阻抗力時,即可使病人的伸肌收縮,用力將病人腕部向不彎曲時,會引發病人的疼痛症狀
处理:治療包括休息,即避免伸肌收縮。
注射氫化可體松到壓痛部位。第一次注射的成功率為75%,第二次注射為50%,第三次則為25%。如果注射三次皆未能解除症狀,則應考慮作肱骨部位的伸肌源頭鬆解術。
此手術可引起不適,而且效果未可預期。手術時將肌肉自骨骼處剝離,有些醫生甚至切除肱...
傷害原因為當伸肌收縮時腕部同時作劇烈屈曲動作,通常都是在反手打網球時動作不當所致。此外日常生活動作也可引起,如園藝和舉起重物等。
檢查時可發現病人的外髁出現壓痛,對伸肌肌腱源頭施加阻抗力時,即可使病人的伸肌收縮,用力將病人腕部向不彎曲時,會引發病人的疼痛症狀
处理:治療包括休息,即避免伸肌收縮。
注射氫化可體松到壓痛部位。第一次注射的成功率為75%,第二次注射為50%,第三次則為25%。如果注射三次皆未能解除症狀,則應考慮作肱骨部位的伸肌源頭鬆解術。
此手術可引起不適,而且效果未可預期。手術時將肌肉自骨骼處剝離,有些醫生甚至切除肱...
网球肘麻烦不?
在打球的时候一定要注意动作的协调用力,不要握拍太紧,发力太死,不然很容易形成网球肘的,羽毛球和网球最容易形成网球肘,会对肌肉造成拉伤,在打球时候一定要注意在击球之前一定保持放松,不要握拍太紧,在击球瞬间发力。一般是不会有事的!
网球肘怎么治?
您好!网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。
特色治疗:太白消融酊外贴祛痛,必要时配合纯中草药内服水丸,祛除病根,持久稳定不反弹,是目前最有效无创治疗。
如需帮助,加我咨询。祝早日康复!
网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致,为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症。长期反复用力做肘部活动者,易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无...
特色治疗:太白消融酊外贴祛痛,必要时配合纯中草药内服水丸,祛除病根,持久稳定不反弹,是目前最有效无创治疗。
如需帮助,加我咨询。祝早日康复!
网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致,为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症。长期反复用力做肘部活动者,易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无...