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经常在电脑旁边工作(夜晚),对皮肤是不是不利。


电脑是一项划时代的发明,它给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便,但随之也带来了忧虑,人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响,如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。

其实,电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论。

有一些学者认为,这种电磁场可能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的,一个电脑操作员除了自己的电脑之外,还会受到周围其他电脑的影响。

据美国的一份研究报告显示,怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时,她在前三个月流产的机率是其他人的2倍。因此,孕妇在怀孕期间应避免接近电脑。此外,彩色电脑的电磁场是黑白电脑的3-4倍。那么,电脑对人体可能造成的危害到底有多大呢?

国内外的新闻媒体曾多次报导电脑荧光屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症,但经过流行病学统计分析不能证实这种结论,世界卫生组织专家小组也持这种意见。

同时,有关监测结果也表明,电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射等都在允许范围之内。不过,电脑显示屏引...

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长时间坐在电脑前是不是对健康不利

是的
电脑族必做运动 用10分钟放松你的肩部



经常伏案工作,经常使用键盘、鼠标的人群,总是会感觉自己的肩部沉重、酸疼。特别想找个人给揉揉,其实不用,只要每工作1个小时,用10分钟的时间做一些简单的动作就可以缓解不适的感觉了。

上部:办公间放松运动

1.坐姿伸展胸运动

坐于椅上,双臂尽量向身体两侧伸展并做后拉动作,使胸部得到充分伸展,五指张开,双腿向前自然弯曲,头部稍向后仰,同时配合深呼吸,呼气时加大伸展活动,切勿弹振坐椅。

2.俯卧挺身练习

身体自然趴在桌面,利用腰部做支撑点(可用衣服或毛巾做铺垫),腰部始终保持紧贴于桌面边缘,双臂交叉于胸前呈90度,上身缓慢做上行...

青少年在生长发育阶段睡眠姿势最好咋样?卧如弓可不可取?会不会导致脊柱弯曲影响发育?能说一下科学根据吗?谢谢啊

正确的睡姿:
睡眠姿势通常有仰睡、右侧睡、左侧睡和俯睡几种。一般最好是不要俯睡。俯睡时胸部受到压迫,呼吸困难,人体吸入的氧气相对减少,不利于新陈代谢;同时心脏受压,心搏阻力加大,血液循环受到影响。向左侧睡时压迫胃,使胃内的食物不易进入小肠,不利于食物消化和吸收,还会压迫心脏,对患有心脏病的人尤为不利。正常的睡眠姿势应该是仰卧睡,或向右侧睡。一些血液循环差、防寒机能弱、睡觉时怕冷的人,把身体稍微弯曲向右侧睡也很适宜,这样可使全身肌肉得到最大程度的松弛,又不致压迫心脏,使心、肝、肺、胃、肠处于自然位置,呼吸畅通,还可帮助胃中食物向十二指肠输送。

至于舒服的话就看你自己了

头朝向:
朝南北方向好...

矫枉不过正什么意思

矫枉过正”是一个成语,[矫]扭转;[枉]弯曲;[过正]过了头,超过了应有的限度;“矫枉过正”意思是为了把弯曲的东西板正,却又歪到另一边。比喻纠正错误而超过了应有的限度。
照这样的意思看来,在处理矛盾解决问题时,“矫枉过正”并不好。好比说一个人坐板凳歪了要打翘,需要纠正坐姿,但又要他坐到另外的一头,同样打翘。“矫枉过正”就是从一个极端走向另一个极端。凡此种种,对我们的革命工作都是不利的。
例一:死记硬背是我们反对的,但不可矫枉过正,如果脑子里没有因背诵而形成的足够的积累,别说写文章会是满篇空话,就是平时谈吐也会让人瞧不起。
例二:若是效仿前几年央视...

掌纹都代表什么啊

掌上主要纹理 生命线:即我国手纹称呼“地纹者”,自食指根部与拇指间起绕过拇指根部,直达掌底中央者,观察此线之深浅长短及线岛转角断落等,并须汇集其他各线吉凶资料,来推断其人身体基本情况与寿元。测量此线可预知掌纹吉凶之年龄令。 智能线:我国掌纹学又称为“人纹”,起自食指根部,对于穿掌心,平分手掌为上下两半者,其线主才能,癖好及性向,须注意线端之方向,特能明了其人癖好将向何方发展。 感情线:我国相学称为“天纹”者,起自小指根部,延向食指根部,与智能线方向相反而并行者,专主感情,与性格无关。 命运线:我国相学称为“文笔纹”、“玉柱纹”者,起自手腕上方,上贯中指根部附近,住一生之大事,象征未来之遭遇。此...

腰部怎么样练软快?

有人在无意间就发现自己有这能力,但也可刻意活动自己的骨骼和韧带,动的时候或许会吃力,但不达这目的不罢休,想这难道比做数学物理题还难些吗,或以即将参加以舞蹈演出而激励自己。担拉伤了肌肉会付出一定代价。
直腿硬拉

初始姿式:双脚开立,与肩同宽或稍窄,直腿体前屈,两手握住地面上的杠铃杆,握距稍宽于肩。

动作近程:双手紧握杠铃,腰背用力将其直臂拉起,至上体完全挺直,然后再沿原路慢慢返回,重复进行。
动作作用:此动作能使全身的大部分肌肉、肌腱、骨骼及关节等都受到较大的刺激,特别是突出锻炼腰背部肌肉及大腿股二头肌、臀大肌等。

动作要点:直腿硬拉要求不弯腿,腰部要挺直,不要弓腰。由于通常硬拉重...
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