家里老人血指稠应注意些什么…?
血脂高
吃得好了,运动少了,血脂就高了。目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。
高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。
尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法...
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书法的身法是指什么
身法指和腕,而配合和贯注的应是全身的力气。
有四种身法:
坐写
在写四寸以内的字时都可以坐写,这也是最普通的姿势。坐写的要点,一是保持身体的平衡;一是全身保持各部位舒展自如。
坐写时胸部与桌立面平行,不要歪斜,离桌子二、三寸,免得紧压胸腹部,牵制用力;腰、背正直,头部微微前倾,两臂撑开使肩部平衡,两脚平放着,使下肢也很舒展。然后左臂放在桌上,用手按住纸面,右臂或枕腕,或悬肘进行书写。
桌前站写
四寸以外的字,要桌前悬肘立写,才可得势有力。站起时,右脚稍向前伸,给右臂增强助力,腰的倾斜度加大,以左手支住桌面,右臂悬肘书写
壁面站写
壁面站写的情况不多,有时因展壁是固定的,必须采用壁面立写。立...
有四种身法:
坐写
在写四寸以内的字时都可以坐写,这也是最普通的姿势。坐写的要点,一是保持身体的平衡;一是全身保持各部位舒展自如。
坐写时胸部与桌立面平行,不要歪斜,离桌子二、三寸,免得紧压胸腹部,牵制用力;腰、背正直,头部微微前倾,两臂撑开使肩部平衡,两脚平放着,使下肢也很舒展。然后左臂放在桌上,用手按住纸面,右臂或枕腕,或悬肘进行书写。
桌前站写
四寸以外的字,要桌前悬肘立写,才可得势有力。站起时,右脚稍向前伸,给右臂增强助力,腰的倾斜度加大,以左手支住桌面,右臂悬肘书写
壁面站写
壁面站写的情况不多,有时因展壁是固定的,必须采用壁面立写。立...
电脑故障的检修上的“望、闻、问、切”是指什么?
“望”即观察系统板卡的插头、插座是否歪斜,电阻、电容引脚是否相碰,表面是否烧焦,芯片表面是否开裂,主板上的铜箔是否烧断。还要查看是否有异物掉进主板的元器件之间(造成短路),也可以看看板上是否有烧焦变色的地方,印刷电路板上的走线(铜箔)是否断裂等等。
“闻”即辨闻主机、板卡中是否有烧焦的气味,便于发现故障和确定短路所在地。
“听”即监听电源风扇、软/硬盘电机或寻道机构、显示器变压器等设备的工作声音是否正常。另外,系统发生短路故障时常常伴随着异常声响。监听可以及时发现一些事故隐患和帮助在事故发生时即时采取措施。
“切”即用手按压管座的活动芯片,看芯片是否松动或接触不良。...
“闻”即辨闻主机、板卡中是否有烧焦的气味,便于发现故障和确定短路所在地。
“听”即监听电源风扇、软/硬盘电机或寻道机构、显示器变压器等设备的工作声音是否正常。另外,系统发生短路故障时常常伴随着异常声响。监听可以及时发现一些事故隐患和帮助在事故发生时即时采取措施。
“切”即用手按压管座的活动芯片,看芯片是否松动或接触不良。...
牙齿痛怎么办才好?
我的办法你用一用就知道了----点穴位。每天一次,每次每穴三分钟:
牙疼是一种常见疾病,其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙疼大多数由牙龈炎和牙周炎、蛀牙或者折裂牙而导致牙髓感染所引起的。中医认为牙疼是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蛀牙齿等原因所至。经络点穴主要能起到疏通经络、缓减疼痛的效果。
一 列缺 本穴可以使人清爽,犹如霹雳行空烟消云散,故名列缺。
位置:腕横纹上一寸半,两手虎口交叉时食指尽处。
主治:牙疼、咳嗽、气喘、胸痛、咳血、肘臂疼痛、不能屈伸。
二 合谷 “合”聚也,“谷”肉之大会为谷,故名合谷。...
牙疼是一种常见疾病,其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙疼大多数由牙龈炎和牙周炎、蛀牙或者折裂牙而导致牙髓感染所引起的。中医认为牙疼是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蛀牙齿等原因所至。经络点穴主要能起到疏通经络、缓减疼痛的效果。
一 列缺 本穴可以使人清爽,犹如霹雳行空烟消云散,故名列缺。
位置:腕横纹上一寸半,两手虎口交叉时食指尽处。
主治:牙疼、咳嗽、气喘、胸痛、咳血、肘臂疼痛、不能屈伸。
二 合谷 “合”聚也,“谷”肉之大会为谷,故名合谷。...
有没有治牙疼的好方子
1、取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
5、漱口:含一口水(温度接近体温),用力漱口。
6、按摩手:这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块...
2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
5、漱口:含一口水(温度接近体温),用力漱口。
6、按摩手:这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块...
给点点穴治病的穴位?
手穴
妇女乳房保健按摩穴位:乳根、天池、期门。
按摸大母指关节可以名目
常用的保健穴:合谷,曲池,内外关,足三里,三阴交,以及背俞穴
点穴治病在医界是有此种说法、但是在这里我想提醒一下贵高人、点穴要能点要能解、如果不会解、我建议最好不要乱动、否则后果不堪设想、穴位要分时辰。
妇女乳房保健按摩穴位:乳根、天池、期门。
按摸大母指关节可以名目
常用的保健穴:合谷,曲池,内外关,足三里,三阴交,以及背俞穴
点穴治病在医界是有此种说法、但是在这里我想提醒一下贵高人、点穴要能点要能解、如果不会解、我建议最好不要乱动、否则后果不堪设想、穴位要分时辰。
