什么运动瘦大腿，什么运动瘦臀？
这两个地方的赘肉都不是很好减,没有什么其他的方法,只有跑步为主,还有一个就是跳绳,跑步呢要以中慢速跑,在跑步的过程中要采取变速的方法,因为这样可以消耗更多的热量,注意的是在跑步结束后半个小时后补充足够的水分,这样可以增快你的新陈代谢,有助与你的赘肉的减少,其实跑步和跳绳都是可以针对全身塑型的运动.
另外要提醒你的是要注意平时的饮食习惯,早饭一定要吃的很好,午饭和我晚饭只要吃的8成饱就好了,晚上7点以后就不要再吃东西了.
希望你成功.
怎样运动才减肥
有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。
一、避免剧烈运动
剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的...
另外要提醒你的是要注意平时的饮食习惯,早饭一定要吃的很好,午饭和我晚饭只要吃的8成饱就好了,晚上7点以后就不要再吃东西了.
希望你成功.
怎样运动才减肥
有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。
一、避免剧烈运动
剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的...
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肌营养不良？
以下是进行性肌营养不良症的临床表现 一、假肥大型(Duchenne型)由Duchenne (1868年)首先描述，是儿童中最常见的一类肌病。属性连隐性遗传，几乎均影响男孩，占活产男婴的l／3 000～1／4 000(欧美)和l／22 000(日本)。_女性仅为异性染色体携带者，不发病。多于儿童期起病，常以骨盆带肌无力、肌张力低、走路缓慢、易跌为首发症状。病情进展较迅速，可逐渐累及肩胛带、四肢远端肌群及面肌。背部伸肌无力则站立时腰椎过度前凸，臀中肌无力则行走时骨盆向两侧摆动，呈典型的“鸭步”；患儿仰卧位站起时，先翻转为俯卧位，再用双手支持床面及下肢才能缓慢站起称Gowers征；由于肩胛带肌及前锯...
臀上肌神经受伤如何治疗？
一般处理原则：①用修复的方法治疗神经断裂。②用减压的方法解除骨折端压迫。③用松解的方法解除瘢痕粘连绞窄。④用锻炼的方法恢复肢体功能。
（一）非手术疗法
对周围神经损伤，不论手术与否，均应采取下述措施，保持肢体循环、关节动度和肌肉张力，预防畸形和外伤。瘫痪的肢体易受外伤、冻伤、烫伤和压伤，应注意保护。非手术疗法的目的是为神经和肢体功能恢复创造条件，伤后和术后均可采用。
1.解除骨折端的压迫 骨折引起的神经损伤，多为压迫性损伤，首先应采用非手术疗法，将骨折手法复位外固定，以解除骨折端对神经的压迫，观察1～3月后，如神经未恢复再考虑手术探查。
2.防止瘫痪肌肉过度伸展 选用适...
（一）非手术疗法
对周围神经损伤，不论手术与否，均应采取下述措施，保持肢体循环、关节动度和肌肉张力，预防畸形和外伤。瘫痪的肢体易受外伤、冻伤、烫伤和压伤，应注意保护。非手术疗法的目的是为神经和肢体功能恢复创造条件，伤后和术后均可采用。
1.解除骨折端的压迫 骨折引起的神经损伤，多为压迫性损伤，首先应采用非手术疗法，将骨折手法复位外固定，以解除骨折端对神经的压迫，观察1～3月后，如神经未恢复再考虑手术探查。
2.防止瘫痪肌肉过度伸展 选用适...
大量的注射青霉素针剂会不会引起肌肉萎缩？
在小孩大量的注射青霉素针剂会引起肌肉萎缩的，小儿的肌肉发育不完善，最大的量不要超过80W单位，短时期用关系也不大，太瘦的小儿不宜作肌注。对大人的肌肉比较发达了，引起肌肉萎缩的可能性不大。最大量不要超过160W单位吧。
肌注青霉素可以造成注射性臀肌挛缩及注射性坐骨神经损伤,都可引起肌肉萎缩,而处理方法是不同的.
不会。但是可能会中毒，肌肉注射会有毒性。
肯定会的！
肯定会，而且会中毒，影响各身体机能
会，
而且静脉注射过快，导致过敏性休克 最后死亡，
肌注青霉素可以造成注射性臀肌挛缩及注射性坐骨神经损伤,都可引起肌肉萎缩,而处理方法是不同的.
不会。但是可能会中毒，肌肉注射会有毒性。
肯定会的！
肯定会，而且会中毒，影响各身体机能
会，
而且静脉注射过快，导致过敏性休克 最后死亡，
臀上皮神经卡压综合症
臀上皮神经卡压综合征是与臀上皮神经的解剖学密不可分的。臀上皮神经是单纯感觉神经，起源于L1～3后外侧支，从椎间孔发出后穿骨纤维孔，沿肋骨或横突的背面和上面走行，然后由里向外走行在骶棘肌内，走出骶棘肌后穿过深筋膜行于皮下浅筋膜层，最后跨越髂嵴进入臀部。臀上皮神经在进入臀部时被坚强的由骶棘肌与腰背筋膜在髂嵴上缘附着处形成的扁圆形骨纤维管固定，神经由此隧道通过，这种解剖特点使臀上皮神经在受到牵拉或此管变形、缩窄即能卡压。新鲜尸体解剖证实，臀上皮神经在入臀时纤维管道长2.0～3.5cm，此处神经干较为固定，受卡压的几率最高。
通过腰椎活动观察，见臀上皮神经随着腰椎旋转，张力变化一紧一松，所以推测，在...
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脑内多发腔梗及脱髓改变
您好：您描述的病情腔梗和脱髓鞘疾病，病情很麻烦第一次发病要彻底控制下来，目前发病原因不很清楚，要定期检查，供参考。回复专家:巴彦淖尔市医院-康复科-葛明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>