早上喝一杯豆浆有好处么？
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。 4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。 5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。 7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从...
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吃川莲有什么作用
川莲主要的作用是清热去火，比如胃，,即是胃热。对于嗜酒，嗜食辛辣，过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，通常是由湿热，食滞两方面原因造成，可以用到川莲来降火！
热燥湿，泻火解毒、用于湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、目赤、牙痛、消渴、痈肿疔疮；外治湿疹、湿疮、耳道流脓，酒黄连善清上焦火热。用于目赤、口疮、姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结、湿热中阻、痞满呕吐、萸黄连舒肝和胃止呕。用于肝胃不和，呕吐吞酸。
清热燥湿泻火解毒善清中焦之火，除中焦湿热。
能解热、抗菌、抗病毒、胃溃疡胆囊炎等，但不宜过量或较长时间服用。
热燥湿，泻火解毒、用于湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、目赤、牙痛、消渴、痈肿疔疮；外治湿疹、湿疮、耳道流脓，酒黄连善清上焦火热。用于目赤、口疮、姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结、湿热中阻、痞满呕吐、萸黄连舒肝和胃止呕。用于肝胃不和，呕吐吞酸。
清热燥湿泻火解毒善清中焦之火，除中焦湿热。
能解热、抗菌、抗病毒、胃溃疡胆囊炎等，但不宜过量或较长时间服用。
中医中：胃主通降，以降为和是什么意思啊！
在大自然中，阳气是上升的，简单来理解就是热气是上升的，不会下降。
而我们吃的东西中医里认为其中的精华是阳，胃的作用就是要让这些阳下降，不能降就不能形成身体内部的循环，身体的根本就没有了。
就是这个意思。按照现在西医的，解剖学的东西是套不出来的。
按照中医的理论，人体循环对应四季。秋天的时候，冷气来袭，把夏天的地面上的阳压入地下，这就是降。到了冬天，这些阳完全到了地下，进入水中，这就是藏，所谓太阳寒水。冬天的时候为什么在地下反而是暖的，井水是温的，就是这个意思。春天的时候，水中的阳慢慢生发，透出地面，带动万物生发。到了夏天，太阳的火过来了，在地面之上形成阳盛的气象，但地下的阳已经全部生发了出...
而我们吃的东西中医里认为其中的精华是阳，胃的作用就是要让这些阳下降，不能降就不能形成身体内部的循环，身体的根本就没有了。
就是这个意思。按照现在西医的，解剖学的东西是套不出来的。
按照中医的理论，人体循环对应四季。秋天的时候，冷气来袭，把夏天的地面上的阳压入地下，这就是降。到了冬天，这些阳完全到了地下，进入水中，这就是藏，所谓太阳寒水。冬天的时候为什么在地下反而是暖的，井水是温的，就是这个意思。春天的时候，水中的阳慢慢生发，透出地面，带动万物生发。到了夏天，太阳的火过来了，在地面之上形成阳盛的气象，但地下的阳已经全部生发了出...
喝豆浆有什么用?
喝豆浆的宜与忌
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
据中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜介绍，喝豆浆并不是人人皆宜。
1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶...
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
据中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜介绍，喝豆浆并不是人人皆宜。
1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶...
豆浆可以和蜂蜜混和着饮用吗？
豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病。那么，饮用豆浆要注意什么呢？
1.并非人人皆宜。
祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
2.不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3.不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
4.忌过量饮豆浆。
一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。
5.不要...
1.并非人人皆宜。
祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
2.不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3.不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
4.忌过量饮豆浆。
一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。
5.不要...