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经常头疼头胀

这个建议您到神经内科就诊检查一下，不要耽搁，这个可能提示您有疾病早期表现，祝您健康！

头痛头胀引起的原因有很多，需要根据你的体质，身体状况和其他症状综合分析，才能判断你头痛的原因，才能对症下药。你可以说说你是否还有其他症状。

关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效.

如果不是睡眠不好或感冒发烧引起的话，我建议你最好去医院做个检查

头痛有可能是由于睡眠方面啊，或者是由于内分泌方面啊，一般的胀痛在情绪方面也要注意，痛的时候应多做深呼吸，适当按摩下太阳穴！

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脚下漂浮、头胀或如布裹，称之为头重脚轻，舌苔腻黄、面红目赤为典型的阴虚内热、内火过旺之证。
而头重脚轻是因清气不升、浊气不降之证，浊气在头，清气却再脚，这种升降机制是由脾运作着，脾虚便会出现这种情况。而引起脾虚的根源就是阴虚内热过盛。所以只要滋阴降热，健脾益胃，肃通升降，即可解决这种问题。
首先在下午多食加热后的西瓜。西瓜性大寒，滋阴凉血非常有效的美味食物，但由于性大寒，所以容易伤脾，故需在下午加热后食用，便不会伤脾，并且可滋阴降热。
在日常饮食中服用薏米与山药煮的粥，可健脾，令其恢复升降机制的正常。
饮食宜清淡，不要食用...

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