女性如何防止脱发断发？
断发是发质不好，建议营养发质
防止脱发有办法
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发...
防止脱发有办法
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发...
“女性如何防止脱发断发？” 的相关文章
去油的用多了会导致头皮坏死吗
我觉得，如果你有足够的时间护理头发，建议还是用专用的护发素，除非某些时候很急，倒不妨一试。 如果你有便携式的化妆水喷雾，用它在你油腻的头皮上均匀喷一层化妆水，在发根处则可以适当地多喷一些，这不但可以缓解头发出油的情况，还可以给你的头皮补充足够水分。喷完化妆水再轻轻用手指按压一下头皮，效果更加的好，再把发型整理一下，就更加的完美了。
要不，你用力士，就是舒淇代言的那种把，夏士莲也不错啊，多吃一些黑芝麻，既然你头发比较油腻，要勤洗头，没办法。
还有，你知道为什么用多了会导致脱发吗？因为有一部分的油量会保护头发，使头发避免干枯、...
要不，你用力士，就是舒淇代言的那种把，夏士莲也不错啊，多吃一些黑芝麻，既然你头发比较油腻，要勤洗头，没办法。
还有，你知道为什么用多了会导致脱发吗？因为有一部分的油量会保护头发，使头发避免干枯、...
头皮毛囊坏死了，咋办。
这个无法明确回答您，这个需要检查您的头部毛囊受损情况，才能确定治疗方案。如果受损严重，可以采取植发的方法
提问人的追问 2011-05-21 12:29 头皮上已经没有头发孔了
回答人的补充 2011-05-21 12:33 到大医院咨询，是否可以用扩张器进行修复。
提问人的追问 2011-05-21 12:29 头皮上已经没有头发孔了
回答人的补充 2011-05-21 12:33 到大医院咨询，是否可以用扩张器进行修复。
提问补充：没有头屑的情况下头皮发痒，还经常长一些小疙瘩（夏天热的时候），发根容易脱落，看起来像是坏死
多吃清淡的事物
提问人的追问 2011-08-02 18:47 何为清淡？
回答人的补充 2011-08-02 18:53 清淡为与脾，肝，肾，相辅相成形成的。比如稀饭加韭菜饼。多吃清淡的食物有益身体健康。夏天除了多喝水之外还要多补充矿物质等。
嘻嘻
提问人的追问 2011-08-02 18:47 何为清淡？
回答人的补充 2011-08-02 18:53 清淡为与脾，肝，肾，相辅相成形成的。比如稀饭加韭菜饼。多吃清淡的食物有益身体健康。夏天除了多喝水之外还要多补充矿物质等。
嘻嘻
怎么样防脱发和头皮削？
市售的药用发乳或生发水也可选用，对脱发的预防和治疗可有一定帮助。
脱发的预防应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天 1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、...
脱发的预防应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天 1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、...
头皮烫伤会有影响吗？
这种情况不是好现象, 经常烫头容易引起癌症
烫的不勤不会影响头发生长,
有时间就做做营养.
建议隔个3-4个月烫一次, 对头发的损伤最小.
应该没有什么太大的影响啦，头皮坏死后，会长出新的头皮，头部新陈代谢最快了
烫头发多少都有影响
不过这也要看你的发质
有的发质烫了效果好
头发没什么影响
有的发质一汤就焦
两次烫发最好间隔半年以上
期间经常做个营养焗油
把其保养好。。
烫的不勤不会影响头发生长,
有时间就做做营养.
建议隔个3-4个月烫一次, 对头发的损伤最小.
应该没有什么太大的影响啦，头皮坏死后，会长出新的头皮，头部新陈代谢最快了
烫头发多少都有影响
不过这也要看你的发质
有的发质烫了效果好
头发没什么影响
有的发质一汤就焦
两次烫发最好间隔半年以上
期间经常做个营养焗油
把其保养好。。