近视度数又高了 怎样可以防止度数的增高
多注意休息，尽量不要熬夜，少玩电脑，少看电视，镜片看不清了或是磨花了就要换，多吃些动物的肝脏，经常向远处看
预防近视，保护视力的各种措施似乎都是老生常谈，但实际却往往被少年人所忽视，现再强调以下几点：
1 提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2 读书写字时应坚持 \" 二要 \" 、 \" 二不要 \" 。 \" 二要 \" 是：①读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为 30-35 厘米。②连续读书一小时左右，应休息片刻或向远处眺望一会儿； \" 二不要 \" 是：①不要在光线暗弱和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书。②不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。
3 良好的家庭采光、照明。学生写字台要选择室内采光最好的地方安放，光线从左前方来，为防止阳光直射桌面造成眩眼，应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。桌面照度最好在 80-100 勒克斯以上，如果有专供学习用的台灯...
“近视度数又高了 怎样可以防止度数的增高” 的相关文章
?
??????????1???1015????????????????????
..,.
??????????????????
??????????????????????????????????????
???
??????????????????????
1??
1. ??
??10?????????????????????????????25????????30?????5???????25????10??20?3????
2. ?
??????10?????10
??3?(???)????????(?30)??????????20
3. ?
?????...
有什么办法治近视、本人度数不高、不要手术、
谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。
一、首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。
二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！1）改...
一、首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。
二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！1）改...
竖画三寸，方千韧之高出自哪里
竖画三寸当千仞之高是下面文章里的一句，指的是山水画的特点。
指画南北朝画论：画山水序
作者：宗炳
圣人含道暎物，贤者澄怀味像。至于山水，质有而灵趣，是以轩辕、尧、孔、广成、大隗、许由、孤竹之流，必有崆峒、具茨、藐姑、箕、首、大蒙之游焉。又称仁智之乐焉。夫圣人以神法道，而贤者通；山水以形媚道，而仁者乐。不亦几乎？ 余眷恋庐、衡，契阔荆、巫，不知老之将至。愧不能凝气怡身，伤砧石门之流，于是画象布色，构兹云岭。 夫理绝于中古之上者，可意求于千载之下。旨微于言象之外者，可心取于书策之内。况乎身所盘桓，目所绸缭。以形写形，以色貌...
指画南北朝画论：画山水序
作者：宗炳
圣人含道暎物，贤者澄怀味像。至于山水，质有而灵趣，是以轩辕、尧、孔、广成、大隗、许由、孤竹之流，必有崆峒、具茨、藐姑、箕、首、大蒙之游焉。又称仁智之乐焉。夫圣人以神法道，而贤者通；山水以形媚道，而仁者乐。不亦几乎？ 余眷恋庐、衡，契阔荆、巫，不知老之将至。愧不能凝气怡身，伤砧石门之流，于是画象布色，构兹云岭。 夫理绝于中古之上者，可意求于千载之下。旨微于言象之外者，可心取于书策之内。况乎身所盘桓，目所绸缭。以形写形，以色貌...
砚台中有“活眼”是什么意思？
端砚的石眼是石头本身带着的一种独特的花纹，是天然形成的状如动物眼睛的图案，其硬度要高于端砚的其他部分，形状如鸟兽的眼睛，大小不一。有活眼、泪眼、死眼之分。活眼的特点是圆晕相重，黑眼在内，轮廓分明，晶莹可爱；泪眼是指眼之四周浸渍，轮廓模糊；死眼则有眼无睛，有形无神。石眼贵活不贵死，位置贵高不贵低(生于墨池之外者为高眼，生于墨池这内者为低眼)。常见石眼有
鸲鹆眼：形如鸲鹆(八哥鸟)之眼，翠绿色，有多层晕围，内瞳子圆正。
鹦哥眼似鸲鹆眼而稍小，瞳子黄黑相间。
鸡翁眼：如公鸡之眼，黄...
鸲鹆眼：形如鸲鹆(八哥鸟)之眼，翠绿色，有多层晕围，内瞳子圆正。
鹦哥眼似鸲鹆眼而稍小，瞳子黄黑相间。
鸡翁眼：如公鸡之眼，黄...
叶黄还瞳茶是什么？
高浓度提取植物精华和绿茶搭配对眼睛非常好的产品。
什么是叶黄还瞳茶
叶黄还瞳茶是由万寿菊提取的高质量叶黄素和决明子提取物同绿茶配伍而成的饮品。
饮用叶黄还瞳茶相当于您每天摄入万寿菊提取物叶黄素50mg，决明子（还瞳子）提取物1500mg，绿茶每天4g。
叶黄还瞳茶既确保了原成份的含量，又剃除了原成份中的难以接受的特有气味。使您在饮茶的同时，就能充份吸收叶黄素、决明子和绿茶的营养成份。由于决明子是20：1的提取物，更保证了人体吸收量。 所以叶黄还瞳茶是非常适于中老年和长期用眼过度人群的上佳饮品。叶黄还瞳茶，为您的眼睛提供营养，绿茶口感，叶黄素、决明子精华。
...
什么是叶黄还瞳茶
叶黄还瞳茶是由万寿菊提取的高质量叶黄素和决明子提取物同绿茶配伍而成的饮品。
饮用叶黄还瞳茶相当于您每天摄入万寿菊提取物叶黄素50mg，决明子（还瞳子）提取物1500mg，绿茶每天4g。
叶黄还瞳茶既确保了原成份的含量，又剃除了原成份中的难以接受的特有气味。使您在饮茶的同时，就能充份吸收叶黄素、决明子和绿茶的营养成份。由于决明子是20：1的提取物，更保证了人体吸收量。 所以叶黄还瞳茶是非常适于中老年和长期用眼过度人群的上佳饮品。叶黄还瞳茶，为您的眼睛提供营养，绿茶口感，叶黄素、决明子精华。
...