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睾丸最近经常抽搐
要经常按摩睾丸，每天睡觉前，除去衣物，只穿内衣，保持身体轻松，站马步，意守丹田，不要心存杂念，用双手轮流按摩睾丸，不要用力过猛，每次三分钟，间隔5分钟，进行三次后迅速休息，不要手淫，坚持2个星期，等睾丸不抽搐以后改为每周做两次，这样可以强身壮体，滋阴壮阳。
啊
.........真TMD人才啊
如何预防腿部抽搐
在青春期的时候,好多同学都这样. 晚上睡觉,小腿抽筋,痛的要命.但现在好了.应该属正常吧. 抽筋时,敢紧站立起来,很快就好了.营养治疗 1、适量食用富含镁的食物 病情严重者，建议每天摄取适量的镁补充剂。如种子、坚果、小麦胚、豆类、蜂蜜、绿叶蔬菜、可可粉和巧克力等。接受透析者或服用利尿剂者由于大量流失这种矿物质，因此需要补充 2 倍的分量。如果出现不明原因拉肚子的现象，即表示摄取量过高需稍做调整。对于孕妇来讲，镁补充剂可能对胎儿有害，因此不适合孕妇服用。 2、多吸收钙质 孕妇和年轻人多吸收钙质，我们每日需要的钙质，全部从食物...
是否是抽搐,抽筋？
应该不是，可能是震颤。常见的震颤有以下3种：
1. 帕金森氏综合征震颤：是该病特征性运动受累表现。通常从一侧手或上肢开始，以后累及到下肢，并在数月或数年内累及至对侧。手的震颤常表现为掌指关节合并拇指的运动，称之为“搓丸”样运动，这是该病震颤的特征性表现。在下肢震颤最明显的是膝关节，可表现为屈曲和伸展样运动；在头部可发生屈曲、伸展或扭转震颤。震颤频率为4～8Hz。震颤在休息时出现（静止性震颤），当肢体作自主运动时常常暂时或完全受抑制。
2. 老年性震颤：老年人发生，不同于帕金森氏综合征震颤，比较细小和快速，在自主活动...
小腿抽搐应急处理
治疗小腿抽筋的方法较多，也都简单易行，通常都以放松局部肌肉来缓解疼痛。 牵拉：呈坐位，伸直发生抽筋的下肢，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、持续向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。
由他人帮助时，患者采取仰卧位，抬起患者患肢到垂直位，并使膝关节伸直，用手持续向下，压患者的前脚掌。牵拉时不要用暴力，以免造成肌肉损伤。
穴位刺激：可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后部肌肉的最高点)、承山穴(小腿后部肌肉的分叉处)等。
局部按摩：用双手快速搓擦小腿，或用手按揉或轻扣小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛。
热敷...