怎么样才能使体重减轻？
想要减肥的话就不能贪吃哦，三餐照常吃，但是注意不要吃太饱，晚饭的时候不要吃太多，最好不要吃主食，吃完不要立刻坐或躺，这样脂肪是最容易堆积在肚子上的。另外减肥茶还是少喝，对身体真的不好，注意控制饮食，坚持锻炼，是最好的减肥方法
就是注意饮食呗，
每天三餐吃好，不吃零食。
加强体育锻炼。就很快减肥下来了
就是注意饮食呗，
每天三餐吃好，不吃零食。
加强体育锻炼。就很快减肥下来了
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怎么样才能让体重减轻？
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而...
关于心脏的一些不解。。
看心电图结果问题不大，但肺部有什么气管炎肺气肿之类疾病要检查处理,主要问题在肺
建议做个心脏彩超！而且体重短期内减轻过多，如果不是可以减肥，建议普内科看看。
怎么在短期内减轻体重?
各种跑步把~
pao bu
特别是天快亮时就痛。胃按着很硬。不痛时则无此征状。我得的是胃癌吗？请帮帮我
你希望可以帮到你：
胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．
１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。
２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。
注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任...
【即时求助】糖尿病患者一身搔痒，怎么搞？
糖尿病皮肤瘙痒主要是由于周围神经并发症所致.因此在控制血糖时,营养神经尤为重要.常给予谷维素,2# Tid 到爱医网网站查看回答详情>>