四肢无力怎么办
肌无力.胃受损而致.
这是养胃的整体疗法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维：红薯.玉米,土豆,米饭里较少.
维生素：所有蔬果经过高温加热之后就剩下维生素D,和膳食纤维了.
所以要多吃水果.或喝果汁.加速新陈代谢.
过午不食:指吃过午饭之后到晚上睡觉这段时间.不要吃普食,要吃流食,如果汁,
饿的时候,不要吃东西.因为正在提升胃气,只会饿两三分钟.
如果一定要吃东西.就只能喝果汁.
如果没有,就=饥饿感过了,再吃水果,西红柿或苹果.
水果也是有药性的不能乱吃,而苹果是最安全的.
作息时间.
5到7点...
这是养胃的整体疗法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维：红薯.玉米,土豆,米饭里较少.
维生素：所有蔬果经过高温加热之后就剩下维生素D,和膳食纤维了.
所以要多吃水果.或喝果汁.加速新陈代谢.
过午不食:指吃过午饭之后到晚上睡觉这段时间.不要吃普食,要吃流食,如果汁,
饿的时候,不要吃东西.因为正在提升胃气,只会饿两三分钟.
如果一定要吃东西.就只能喝果汁.
如果没有,就=饥饿感过了,再吃水果,西红柿或苹果.
水果也是有药性的不能乱吃,而苹果是最安全的.
作息时间.
5到7点...
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可能是因为你情绪不好，所以就没有味口吃饭，导致营养不良就会出现四肢无力这种情况，现在最主要的是调节好心情，注意饮食 ，会好起来的。
头痛四肢无力这是中暑了吗？
你好，这位朋友你的问题我来给你回答 据你的描述，问题比较清楚，你的症状属于中暑的症状范围。不过受热中暑还伴有肠胃不适，比如恶心反胃等，可以服用藿香正气胶囊进行对症治疗，注意避暑降温。好了基本上就是这些了如果还有疑问呢请继续咨询。谢谢
看看是不是感冒了。
去找医生 快速又捷径
四肢无力人很软迟钝注意力不集中
1)平常而自然的心态 业余多做运动，与好友常聊聊，减少压力
一天你要多餐了，多吃糖，多吃饭，吃多餐。
我读中学时，连最不好吃的学校自发的豆子都 吃光，餐餐吃。从挑食到强食，这才好过。。。
要不会饿晕的。。。这个社会是很现实的。。。
头晕四肢无力是怎么回事？
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我全身发热…头晕…四肢无力…头痛…请问是什么状况…懂医者回
有体温表没，没有的话，去医生那或者药房买个体温计测一下。
如果从前没有经常性的话，那应该就是感冒了。
你哪个症状和风寒感冒以及时行感冒的症状很像。如果伴有发烧，不想打针的话，吃点 重感灵片可以治愈。
相当糟糕
发烧了
应该是感冒了或者发烧了
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