思维有点紊乱而且失眠怎么治疗？

还是早点去看下心理医生吧。。
如果还不行的话 去下精神病院治疗下。。
不然等以后更严重的话。
就惨了
去精神病院治疗呀。．．
　还要尽量让他们保持良好的心态．．
要先学会静心！

推荐你去成都南亚医学研究所！那的精神分裂症诊疗中心是这方面的专治科室，也是成都精神专家实力最强的医院专科之一。在成都的口碑一直都很好，我姐姐的精神分裂症就是在那里治疗好的，那医院就在四川省成都市金牛区永陵路18号。

熬夜的坏处：
　熬夜会对身体造成多种损害：
1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没...

提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间...

资料来自沈阳解放军93303医院解放军93303医院专家为您解答：其实，精神分裂症能不能治好，不仅看在哪里治疗、接受怎样的治疗，也跟治疗后的调养有很大关系。中国人民解放军93303部队医院神经内科专家、中华医学会会员鄢茹杰教授提醒，精神分裂症除应及时、正规、系统地住院治疗外，出院后的维持治疗，预防疾病的复发也是很重要的。　　精神分裂症的家庭治疗必须在精神科医生的指导下进行，出院时一定要按出院时医生的嘱咐，按时按量地帮助病人服治疗制剂，再定期门诊复查。另外，精神科治疗技术性很强，每加减一片制剂都是依据病人情变化而决定的。家属...