出现鬼压床怎么办？会猝死吗？

一般年轻人不会的，鬼压床是因为睡觉姿势不正确缺氧所致！~

「猝倒型猝睡症」的患者.最常发生「鬼压身」的状况.此型患者随时可以入睡.随时呈现半醒半睡情境.经常产生「入睡幻觉」.梦见怪异的人.事.物.患者清醒的时候.每当兴奋.大笑.或愤怒时.会突然感觉全身无力而有倒下的现象.
我们的睡眠周期依序是由入睡期.浅睡期.熟睡期.深睡期.最后进入「快速动眼期」(做梦期).睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系.导致在快速动眼期的阶段协调不一致.事实上快速动眼期的阶段.身体本质上是呈现出休息状态.而且和大脑的连结信号也暂时中断.这是一种防御措施.这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里.例如梦见打人时.就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢.
当睡眠神经瘫痪时.大脑却从睡眠休息中复苏过来.来不及和身体重新连结.使人发生半睡半醒状态.梦境与实现互相交错.导致身体与大脑发生不协调情况.此时全身肌肉张力最低.所以会造成自己想要起来.却起不来,想用力.却使不出力的状况.这是「鬼压身」最常有的状况.


换个姿势睡觉就行了。。。

不会！ 这是人太累的反映！！！


我以前也经常这样。。可害怕了。。...