神经性衰弱
如果不困就不缺觉，一天睡五六个小时，说明你的睡眠质量好，我认为不是神经衰弱，放心吧。
提问人的追问 2011-01-18 15:27 五六个小时吧，还不是睡得很沉，一般吧有点声音就醒了
其实，我们正常人如果睡眠质量好，5-6个小时就可以达到休息的目的，如果你白天不觉得疲劳。就是证明你的精力好，如果你白天觉得疲劳，无力。就需要需要检查治疗了。神经衰弱多数精力不够。检查自己，你就会有答案了
提问人的追问 2011-01-18 15:29 我睡眠质量不行，这个我很清楚，睡不沉，有声音就能惊醒我
回答人的补充 2011-01-18 16:35
那就不行，你需要看一下医生，或者你现在可以调节一下植物神经，比如先吃点脑灵素 刺五加片，加谷维素片，还有调节自己的心态，是很关键的，比如该睡觉的时候不要想其他的事，再有就是定时睡觉，人有生物钟，超过时间，就会...
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平时要多吃含硒和含锌的食物。
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手指甲里出现紫黑色的细线，咋回事？是想事情多了，神经有点衰弱吗？
不是。是吃了变质食物；常吃新鲜水果、蔬菜就好了。
血液流通不畅通、、、
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