健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

长时间坐在凳子上会对身体有什么影响吗?


由于长时间地坐在坐椅上,体位相对固定,姿势较少变化,腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态,使他们成为了腰椎间盘突出症的多发人群。上班族常有腰骶部疼痛症状,疼痛可轻可重。轻的时候,久坐后才产生症状;重的痛不可忍,卧床不起,稍动就痛,翻身也极为困难。有的病人数日或数周后出现下肢症状,下肢症状常与走、站有关,有的病人表现为持续性痛麻,症状重者影响行走活动,严重者下肢瘫痪。因此,如果患上了腰椎间盘突出症,要及时卧床休息并到医院接受正规治疗。


回答是肯定的:有影响!
主要有生理性和心理性两种,也就是我们常说的“身心疲倦”。这些病症常常被“疲劳”的假象所遮盖,许多人觉得睡个觉就没事,其实可能因为这样的忽视而导致更严重的后果。【经常坐在电脑前的凳子上】

1.腰酸背痛

腰酸背痛是因长时间保持同一个坐姿,肌肉没有机会伸缩所致。一直以来人们认为坐姿不正确才会引起腰酸背痛,因为身体的歪斜如果超过了正常的脊椎弧度,就会过度拉扯到肌肉。事实上不论坐得歪斜或笔直,长久下来都会腰酸背痛。起初酸痛只是间歇性发作,但若不正视它,很可能会恶化成长期酸痛。

对症下药:

因为工作需要而必须长时间坐着的上班族...

“长时间坐在凳子上会对身体有什么影响吗?” 的相关文章

如何矫正写字姿势?

一、要提高学生的思想认识,激发自我矫正动机

学生形成不良书写习惯的原因是多方面的,其中思想不重视是最主要的原因。目前不少学生认为:“字写得漂不漂亮并不重要,只要写得对就行,至于怎样写,那就更无关紧要,只求写得顺手,写得快。”这种观念如果不彻底转变,矫正工作将无法顺利开展。因此,在矫正之前,必须先提高学生的思想认识。使之意识到不良写字姿势给自己带来的危害。

二、要系统进行训练,培养良好的书写习惯

在学生形成矫正的动机之后,教师与家长应配合趁热打铁,及时知道他们正确的动作要领和矫正的方法,并辅助实施。在训练他们正确姿势时要着重做好两项工作:

1、矫正不良的执笔姿势

正确的执笔是矫正他们正...

在佛山能治疗多汗症吗?



最近,广东佛山市第一人民医院成功采用电视纵隔镜治疗手多汗症,为患者解除了20多年的烦恼。用电视纵隔镜治疗手多汗症仅在两侧胸前外侧各打一个小孔,比目前普遍采用的在两侧各打两到三个孔用胸腔镜治疗的方法又先进了一大步。  患者是一名来自广东三水的30多岁男子,他告诉医生说,从小不论春夏,他的两只手就像刚从水里出来似的,湿得厉害。两手伸直摆平,手掌好比渗水的器皿,汗就会慢慢地一滴一滴往下掉。在学校读书,经常将书页弄湿;考试时,别人奋笔疾书,他却不时用纸巾擦汗,时刻担心试卷被汗水浸烂。后来长大了,每次找工作,人家看他手总是湿淋淋的,...

手足多汗症.誰可以告訴我下怎麼辦啊



   多汗症治疗方法2006-6-6 23:33:50  何谓多汗症?     人体皮肤分泌的汗液有两种。主要有顶泌汗腺汗液,它是位于腋下的顶泌汗腺,其分泌的汗水被细菌分解时发独特臭味;和外泌汗腺汗液,它是由手掌、脚心、身躯等位于全身的外泌汗腺形成的普通的汗液。     多汗症就如同它的名称一样,是流大量汗液的疾病,是外泌汗腺活动增加而出现的疾病。虽然身体任何区域均可以出现,不过主要频繁出现于手脚和腋下。 ...

跪求治手足多汗症的良方



白矾、葛根各20克,每晚煎水泡手、脚,连用五天 ,由于你体虚,最好补充点虫草胶囊,虫草是百虚之克星,效果很好的哦


心脾气虚,如果还发热的话就是心热,多用点玉屏风会好点,里面黄芪用量比较大,是固表的,可以经常用来熬汤,由于性温,可以搭配点滋阴的药材,如果心慌可以用点人参生脉饮。



香茅,明矾各30克水煎洗

今年引進治療手足多汗症的方法哪裡有么



您好,目前对于原发性多汗症,可以在完全胸腔镜下微创治疗。可以预约来我院诊治,我院是心胸专科医院。点击这里预约我的门诊加号点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海远大心胸医院-胸外科-王强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。