长期坐，对身体有什么不好啊
长坐的危害： 主要有生理性和心理性两种，也就是我们常说的“身心疲倦”。这些病症常常被“疲劳”的假象所遮盖，许多人觉得睡个觉就没事，其实可能因为这样的忽视而导致更严重的后果。正确认识导致白领们感觉累的背后元凶，是及早防治职业病的最好方法。
生理职业病
生理职业病是指在工作过程中对身体以及生理机能引发的病症以及造成的损伤，8小时的工作时间中如果得不到适当的放松和调整，身体会逐渐出现疲劳的症状乃至造成不同程度的损伤。
腰酸背痛
腰背酸痛在白领族中是常见的职业病，有时酸痛可能还会延伸至下肢。腰酸背痛是因长时间保持同一个坐姿，肌肉没有机会伸缩所致。一直以来人们认为坐姿不正确才会引起腰酸背痛，因为身体的歪斜如果超过了正常的脊椎弧度，就会过度拉扯到肌肉。事实上不论坐得歪斜或笔直，长久下来都会腰酸背痛。起初酸痛只是间歇性发作，但若不正视它，很可能会恶化成长期酸痛。
对症下药：
因为工作需要而必须长时间坐着的上班族要避免腰酸背痛，除了要坐得直、坐得正以外，更重要的是每两小时就得活动一下筋骨，或者每天做15分钟“带氧运动”，另外每天步行8000步以上也是有效的方法，提早下车步...
“长期坐，对身体有什么不好啊” 的相关文章
中年人长期手指发麻，并且还会发抖，是什么原因？
乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
·由疾病导致的手脚麻木有：
[编辑本段]
★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也...
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
·由疾病导致的手脚麻木有：
[编辑本段]
★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也...
三叉神经总是疼怎么办
三叉神经是支配颌面部的感觉与运动功能的主要脑神经之一,三叉神经痛是指在三叉神经分布区域内出现的阵发性电击样剧烈疼痛，历时数秒或数分钟，间歇期无症状。病程呈周期性发作，疼痛可自发，也可因刺激扳机点引起。原发三叉神经痛病员无论病程长短，神经系统检查无阳性体征。穴位疗法是治疗三叉神经痛的有效途径。
一 地仓 藏谷之器为“仓”。“地”食人以五味，食用口储与胃，如仓库，故名地仓。
位置：位于口角外侧四分处。
主治：三叉神经痛、口眼歪斜、流涎。
二 颊车 “颊”指面部两侧，下牙床骨，古人称为颊车骨，故名颊车。
位置：位于下颌角上方一横指...
一 地仓 藏谷之器为“仓”。“地”食人以五味，食用口储与胃，如仓库，故名地仓。
位置：位于口角外侧四分处。
主治：三叉神经痛、口眼歪斜、流涎。
二 颊车 “颊”指面部两侧，下牙床骨，古人称为颊车骨，故名颊车。
位置：位于下颌角上方一横指...
怎样才能让脸瘦下来?
【瘦脸方法】 一、外科手术瘦脸 因脂肪过多而出现的胖脸以吸脂为主，见面部吸脂术。因咬肌下颌角良性肥大表现的方脸则以下颌角整形为主，如果单纯咬肌肥大既可以用咬肌切除术，也可以用肉毒素咬肌注射瘦脸。颧骨颧弓过术造成的菱形脸，则以颧骨颧弓整形瘦脸为宜。 【瘦脸面膜】 瘦脸方法多种多样，其中有运动例如按摩瘦脸，有通过食物来瘦脸，而现在小编就介绍的是几种最有效的自制瘦脸面膜。 1、大蒜面膜 材料：大蒜，绿豆粉及膜布 制作方法： 1.把大蒜剥皮，放入微波炉中用小水加热20分钟(以去味)。 2.放入果汁机中再加上100CC的水，搅碎后过滤。 3.将面膜布泡在水中。 4.拿一个小碗放入一...
老年人醒后周身潮热汗出，口干耳鸣，手足心热，如何治疗
这是内热的表现，注意调节饮食，不要吃鱼、肉、海鲜等等。主要以蔬菜水果为主，多带老人出去活动，适当煮些梨水喝，平时吃些顿萝卜等等，慢慢调养会好起来
这是老人肝肾阴虚的症状
六味地黄丸长期吃一段时间，同时补钙。
用牡蛎散治疗
手足多汗症.誰可以告訴我下怎麼辦啊
多汗症治疗方法2006-6-6 23:33:50 何谓多汗症？ 人体皮肤分泌的汗液有两种。主要有顶泌汗腺汗液，它是位于腋下的顶泌汗腺，其分泌的汗水被细菌分解时发独特臭味；和外泌汗腺汗液，它是由手掌、脚心、身躯等位于全身的外泌汗腺形成的普通的汗液。 多汗症就如同它的名称一样，是流大量汗液的疾病，是外泌汗腺活动增加而出现的疾病。虽然身体任何区域均可以出现，不过主要频繁出现于手脚和腋下。 ...