刚才自残 手指出血 手热 为什么啊

j积食
 



检查一下是否穿的太厚！

寒性体质


体寒


睡觉身体出虚汗也叫“盗汗” 。医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的...

可以通过双手摩擦来产生热量，经常用热水洗手，穿厚一点都可以使手发热！


用温水来泡，或手掌相互摩擦


十指相扣


双手重复摩擦 手很快就会发热


对着沙袋一顿拳打脚踢。


戳手

血液循环不太好…经常用温水泡脚…没事干双手互搓…让手发热发红这样能好点

是因为身体比较虚，所以爱冒冷汗，买一些桂圆干去泡红枣，喝上一段时间就好了


和我情况差不多，我小时候经常盗汗```后来是吃点中药，加上食疗和运动锻炼，已经完全好了````大冷天晚上睡觉出汗肯定是虚汗了，建议看看中医，平时吃饭多吃点治疗出虚汗的食物，加强锻炼，效果会很好``


会不会是阴虚？网上不太准～最好还是去医院看看吧。