健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

高血压病者吃什么东西有益呢?

降血压的食物 1\\大白菜:白菜叶含有较多的维生素C,常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处; 2\\西红柿:对于高血压并伴有眼底出血的病人,每天早晨吃新鲜西红柿1-2个,也能收到降压、止血之效,但食用前宜用开水烫洗,以免感染细菌和寄生虫; 3\\茄子:紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,还能提高毛细血管抵抗力,因而具有很好的保护心血管的功能; 4\\竹笋:竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物; 5\\黄瓜:黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明,黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率,降低血压和胆固醇的作用; 6\\冬瓜:医学证明,冬瓜中含钠量较低,因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜; 7\\海带:海带中的褐藻氨酸具有降血压作用,淀粉为多糖类物质,有降低血脂的作用; 8\\紫菜:性味甘咸寒,能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服,可治疗高血压; 9\\香菇:含有多种化学成分,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等功效; 10\\黑木耳:实验证明,黑木耳能降低血液凝集,因而对于高血压、血管...

“高血压病者吃什么东西有益呢?” 的相关文章

嗜盐菌又称

嗜盐菌(Halophiles)又称作副溶血性弧菌是生活在高盐度环境中的一类古细菌。

提问人的追问   2011-01-08 15:59 恭喜你答对啦,答案给的有点晚,我都考完试了

紫膜(嗜盐菌视紫红质)为什么会成为现代生物学研究的热点问题?

应用前景:
  在光致变色性能方面有望用于:光学信息处理和光储存;生物芯片和生物计算机;全息照相和存储;边缘增强器;光模式识别;三维光记忆;傅立叶变换和处理;神经网络;光相关转换和相关器;光逻辑门和二进制光记忆;光寻址直接显示器。
  在瞬态光电响应方面有望用于:光开关和光电探测器;太阳能电池;超快光二极管;仿视觉功能人工视网膜、人工感受野;图像传感器、运动探测和像边检测。
  在非线性光学方面有望用于:光过滤包括新事物滤波、振幅滤波、光学图像单调滤波;相位共扼;光压器件;二次谐波发生器;空间光调制器;光晶体管和离子敏感的场效应晶体管。这是因为在嗜盐菌紫膜中含有与视觉中的视紫红质相类似的蛋白...

死海在哪个洲哪个洋

死海是位于西南亚的著名大咸湖,湖面低于地中海海面392米,是世界最低洼处,因温度高、蒸发强烈、含盐度高,据称水生植物和鱼类等生物不能生存,故得死海之名。
那么死海真的就没有生物存在了吗?美国和以色列的科学家,通过研究终于揭开了这个谜底:但就在这种最咸的水中,仍有几种细菌和一种海藻生存其间。原来,死海中有一种叫做“盒状嗜盐细菌”的微生物,具备防止盐侵害的独特蛋白质。
众所周知,通常蛋白质必须置于溶液中,若离开溶液就要沉淀,形成机能失调的沉淀物。因此,高浓度的盐分,可对多数蛋白质产生脱水效应。而“盒状嗜盐细菌”具有的这种蛋白质,在高浓度盐分的情况下,不会脱水,能够继续生存。
嗜盐细菌蛋白又叫...

食物“消毒”有哪些误区?

吃的东西光健康还不够,安全也同样重要。对照以下4条食物消毒误区,看看你是否也犯过同样的错误?

误区一:有腐败味的食物,只要蒸蒸煮煮,就可以继续吃。

在变质的食物中,存在不少耐高温细菌,所以一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险。还有一些情况是,细菌虽然被杀死了,但它在食物中繁殖时所产生的毒素,或死菌本身的毒素,并不能完全被破坏。因此,腐败变质的食物要坚决扔掉。

误区二:细菌怕盐,所以腌鱼、冷荤食品等就不用消毒。

事实上,有一种使肠胃致病的“沙门氏菌”,能够在高盐含量的肉类中生存好几个月;而广泛存在于海产品中的一种细菌也很喜欢高盐的环境,它在冷荤...

怎么样有效果的降血压

人的血压是可以变化的,情绪激动,体力运动,心情不好,进食等都可以引起血压暂时的升高,所以自己知道了就多注意些。
芹素茶可以降血压,你也可以喝的,这样对你降血压也有帮助,又毕免了这么早就吃了压药,吃降压药可是有副作用,而且吃上就不好停的。
饮食宜清淡:提倡素食为主,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物;多吃新鲜蔬菜,水果,适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海鱼等。 降低食盐量:戒烟限酒.

有益于降血压的食物:   ① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;  ② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;  ③ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。