做完准分子治疗近视手术以后多久能运动？
该手术不限制剧烈运动，但是请注意以下事项：
1、术后1周内不进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物(以免加重眼部不适)，1周内饮食无特殊要求。
2、术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。
3、术后1月内不能游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时最好戴上眼罩，为了减轻眼部不适，术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。
4、术后三月内请避免外力碰撞术眼。
5、术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不匀或视物双影或雾视等症状，为了预防疲劳，可能需要戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早晚和持续时间的长短也各不相同，请您不要为之担心。
6、术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的工作，避免长时间阅读、看电视等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。
你好！！我建议你不要进行激光手术，可惜为时有点晚了！！虽然不少人做了感觉视力有好转，但是过了几年问题就出来了，一旦问题出来了，你那手术后的眼睛就没得救了！ 后遗症不少啊：眼内或者眼外的炎症，角膜炎，角膜穿孔，房水外漏（最...
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近段时间又失眠了，怎么办？
常用安眠药不仅会引起抗药性 ，而且容易造成肝损伤。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，...
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，...
为什么隐形眼镜戴久了之后眼镜会痛
视物模糊主要是干眼造成的。当人体出汗时，温度升高，眼睛表面的温度也会升高，使泪液蒸发加快， 眼睛就会有发干感觉。晚上疲劳了也会减少眼泪的分泌，同样引起眼干现象。知道了以上原因，就可以预防了，如疲劳时可以减少戴镜时间，出大汗时可以适当滴一些润眼液来缓解。 初戴隐形眼镜可能会出现一些不适症状，经过一段时间的适应后，症状会逐渐消失。这些表现主要有： l 轻度异物感但不痛，也无其它异常现象：可能是配戴者对镜片的边缘还不适应。可以继续配戴，不久症状应该消失； l 轻度眼干：因镜片的存在对眼镜的泪膜造成了影响。可逐渐延长每日配戴时间（如第一日戴镜4小时，第二日戴镜6小时，...
怎样可以降低眼睛的度数?
目前恢复视力只有做激光治疗近视眼、恢复视力的手术，该手术要在年满18岁之后才能做，而且必须经过医生的检查才能决定是否可以做。
一般来说，18—50岁、近视在100—1500度的人都能做激光治疗近视的手术。如果是治疗远视，度数应在100—600度，散光则应在600度以下。另外，屈光度数应相对稳定两年以上，每年的变化最好小于50度。
绝对不能做近视眼手术的人主要有以下4类：
1.圆锥角膜、青光眼、兔眼、重症干眼及眼部活动性炎症；
2.矫正视力极差的重度弱视者；
3.影响伤口愈合的全身性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等；
4.精神及心理异常者。
目前临床上常进行的近视眼手术方式有三种...
一般来说，18—50岁、近视在100—1500度的人都能做激光治疗近视的手术。如果是治疗远视，度数应在100—600度，散光则应在600度以下。另外，屈光度数应相对稳定两年以上，每年的变化最好小于50度。
绝对不能做近视眼手术的人主要有以下4类：
1.圆锥角膜、青光眼、兔眼、重症干眼及眼部活动性炎症；
2.矫正视力极差的重度弱视者；
3.影响伤口愈合的全身性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等；
4.精神及心理异常者。
目前临床上常进行的近视眼手术方式有三种...
关于隐形眼镜的使用，急！！！急！！急！隐形眼镜的使用方法，
这个、初戴的时候都会有些不适应、
想要快速戴上没什么好方法、
通常戴法就是上面这位仁兄说的、
你戴的时间长了、自然就技术娴熟了、速度也快了、
戴隐形眼镜最重要的便是在镜片的护理和卫生方面、
一般戴一段时间后就要去眼镜店进行镜片去蛋白处理、
还要注意的是一般护理液超过仨月就要及时换新的、
下面的资料在我不会戴隐形眼镜的时候搜集的。虽然有点多，但为了眼睛，还是耐心看完吧。
『 注意事项 』
§在接触彩色隐型眼镜镜片前，彻底洗净双手。 &...
想要快速戴上没什么好方法、
通常戴法就是上面这位仁兄说的、
你戴的时间长了、自然就技术娴熟了、速度也快了、
戴隐形眼镜最重要的便是在镜片的护理和卫生方面、
一般戴一段时间后就要去眼镜店进行镜片去蛋白处理、
还要注意的是一般护理液超过仨月就要及时换新的、
下面的资料在我不会戴隐形眼镜的时候搜集的。虽然有点多，但为了眼睛，还是耐心看完吧。
『 注意事项 』
§在接触彩色隐型眼镜镜片前，彻底洗净双手。 &...
所谓的动态视力下降是什么意思？
动态视力是指眼睛在观察移动目标时，捕获影像、分解、感知移动目标影像的能力。这种能力伴随着通过动态视力捕捉影像和短时间内大脑信息处理的过程以及机体的相应的反应过程。例如，拳击比赛中每一名拳击选手都要利用动态视力捕捉对手的快速行为变化。几毫秒的时间内，你可以打倒对手或被对手打倒。拳击选手通过动态视力捕捉攻击手的出拳，同时躲避攻击拳。优秀的棒球运动员，可以看得到写在棒球上的阿拉伯数字，也可以捕捉到棒球的旋转方向和移动变化。很多体育竞赛中，你跟别人的差距只是零点几秒。可想而知，在竞争时代动态视力对每一名竞争者来说多么重要！。那么，动态视力形成的生理过程是如何？通过训练能否提高人的动态视力？这是很多人所...