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缺乏食欲咋办?


没有胃口的原因分析: 造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。 解决对策: 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空。还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将雪上加霜。 食物及餐次选择: 可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。


你多想啦
吃几天健胃消食片试试


是啊!别想太多,吃消食片试试吗!不管用,那就是缺锌,补一下就好啦!


哈想多啦
吃一些消食片
在不冲一维生素

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食欲缺乏应该如何诊断?

  1、病史:食欲缺乏发生的缓急、持续时间以及进展情况,有无其他伴随表现如发热、恶心、呕吐、咽下困难等,有无腹泻、便秘、腹痛,有无服用药物史以及饮酒史,有无结核、胃炎、肝炎、肾脏病、糖尿病史,有无精神创伤史及明确的诱因,体重有无改变。
  2、体格检查:注意营养状况及精神状态。皮肤有无黄染、脱水、水肿、色素沉着,有无心脏增大,有无肝淤血,肝颈静脉回流征是否阳性;有无肝硬化、脾肿大及腹水征,有无压痛、反跳痛及肿块。www.elifeway.com 亿生网

缺乏维生素就食欲大增吗?


错,正好相反。正常情况健康了才会食欲好。调节饮食,多运动就会好的。不用过于想得多,多吃五谷杂粮就会很好的
能吃?不是病就是自己嘴馋
好像和维生素没什么关系
控制下自己吧 要不就口香糖的噶活~!
要是真能缺维生素就食欲大增那我也缺去~!

疲乏无力,面色苍白、劳累后心慌气短,食欲缺乏,体重减轻或不明原因发热等为首发症状 这些是白血病的症状吗 急问 谢谢

贫血、出血、感染、浸润症状是白血病的常见症状。但是白血病的诊断是靠骨髓穿刺,细胞学分类、免疫分型及染色体、基因检查才能确诊。
不是,如果有牙齿或者鼻腔出血,或皮下出血,尿血,便血,呕血,才可以初步诊断为白血病,要确诊必须做骨髓穿刺检查。
那么如何在早期发现心脏病呢?那就是察颜观色:心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗。

这些体表征兆包括:

◆呼吸作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病...

缺乏营养对身体有什么危害

营养不良 【概述】 广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。 【诊断】 1.病史 应掌握小儿的膳食摄入情况,饮食习惯,...
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