食欲不振怎么办？
您好，你一定心情不太好，出去散散步，范松一下心情。或你是有意思再强调自己吃不下！！！！所以你要放松，吃药主要是对心里的安慰，你这不是病，而是心病！！！！解铃还须系铃人，只有你自己才能治好你的心病！！
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来...
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如何调节食欲不振？
1、经常更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物往往可促进食欲，改变烹调方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食欲，但无论哪一种食物，何种烹调方法，一定要达到食物熟烂的程度，才容易消化吸收。 2、药膳促进食欲：开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁、黄芪山药羹，每日服用具有益气生血、增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。 3、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力,而且还可以增加食欲。 4、平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。 多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改...
心情不好也会导致食欲不振吗？怎么办呢？
这样有可能是自闭症的前兆,近期有什么令你感到自责或希望破灭的事情,或许是这些事困扰了你,找到根源,想开点.祝你早日笑颜如初
调整好自己的心情吧 多些户外运动 听听音乐 四处走走散散很快就会好的不要给自己太大的心理压力了
吃辣椒开胃
会, 适当调整好心态, 放松一点 知足一点
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我家宝宝白天没事，晚上发烧，食欲不振？
如果宝宝发烧并且手心和脚心发热及宝宝舌苔厚而且是白色，那是宝宝积食了建议可以给宝宝吃点婴儿素或肥儿丸，如果宝宝舌苔发黄及发红是有感冒及炎症的现象，建议可以给宝宝吃点感冒药及消炎药等。
你好！我是大夫。虽然引起发热的原因很多。但是一般情况下均属上呼吸道感染（感冒）引起的。只要不是持续性高热就不必过度担忧。目前你的任务是测量一下宝宝的体温，如果在38度以上就带宝宝看医生去。如果在38度一下，可服用小儿感冒颗粒即可。也可物理降温，凉毛巾塌敷额头（不断更换），...
消瘦，食欲不振，时常感觉肚子里有东西在蠕动，是不是有蛔虫的症状呀？该怎么治疗？？
只要注意饮食调理，一般会保护好肠道的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。
除了药物驱虫外，再试试这两招，
第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。 三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。 取穴方法： 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨...
食欲不振，内心慌张，脸色苍白，失眠质量差这些症状如何缓解？
找朋友出去玩吧，放松一下，考试，工作，论文，放几天咯。呵呵...
去室外或野外去玩一玩.
多运动吧，多吃蔬菜水果