月经来的时候不应该吃什么？
例假食疗
红枣蛋作法如下：
【两碗水】+【十几颗红枣】+【洗干净且敲破蛋壳的蛋一颗】
蛋只要敲到有裂痕就好，不要有勾流出来
红枣和破蛋一起煮，煮到两碗水变一碗水
享用蛋(请剥壳)、品尝红枣汤。
优酪乳、四物汤、茉莉花茶的疗效
强调一下生理期绝对不可以喝优酪乳...会产生血块使的生理痛加剧喔....
●生理期前喝优酪乳，可治疗生理痛还有防骨质疏松！
不论有没有用，喝优酪乳都是健康的，不妨多喝，
只是女生不要在它很冰的时候就喝喔，切记切记！
男生请把这消息告诉你关心的，身边的女生们喔！
优酪乳因为可以有效调节体内的酸碱值，所以对妇女卫生有很有帮助。中医说”十女九带〃，优酪乳可理疗带下症！喝优酪乳，可治疗生理痛!
证言1：
相信大家或多或少都有生理痛的困扰，我昨天在自由时报（89.1.5）看到一篇读者写的文章，内容说道：她原本也有经痛的困扰，常常痛到每个月都要请两天的例假，后来她听朋友告诉她说，喝优酪乳可治疗经痛，她就试了这个方法：每个月生理期来之前约一个星期，即开始每天喝200g的优酪乳，喝到生理期来时即不要再喝（因为生理期来时，不要喝...
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人的器官从多少岁开始老化？
脸部:女性19岁半长第一条皱纹；男性:35岁脸部皮肤出现干燥粗糙，松弛，面部轮廓不再清晰
肺：20岁开始衰老
大脑和神经系统；22岁开始衰老
头发；男性头发30岁开始变白，女性从35岁左右开始，60岁以后毛囊变少头发变稀
乳房；35岁开始衰老
肌肉；30岁开始衰老
骨骼；35岁开始衰老。25岁骨密度一直增加，35岁骨质开始流失进入自然老化过程
心脏；40岁开始衰老
牙齿；40岁开始衰老
眼睛；40岁开始衰老
听力；55岁左右开始衰老
肠；55岁左右开始衰老
舌头和鼻子；60岁开始退化
声带；65岁开始衰老
膀胱；65岁开始衰老
肝脏；70岁开始衰老
从40岁开始就慢慢开始老化了
每个人的新陈...
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女生生理期饮食应注意哪些？
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、...
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什么是数字电影。
数字电影是以数字方式（即“0”和“1”方式）制作、传输和放映的。是指以数字技术和设备摄制、制作存储，并通过卫星、光纤、磁盘、光盘等物理媒体传送，将数字信号还原成符合电影技术标准的影象与声音，放映在银幕上的影视作品
【数字电影技术原理】
数字电影是以数字方式（即“0”和“1”方式）制作、传输和放映的。是指以数字技术和设备摄制、制作存储，并通过卫星、光纤、磁盘、光盘等物理媒体传送，将数字信号还原成符合电影技术标准的影象与声音，放映在银幕上的影视作品。
【数字电影制作方式】
它有三种制作方式：一是计算机生成；二是用高清晰摄像机拍摄；三是用胶片摄影机拍摄。从这三种拍摄方式的效...
【数字电影技术原理】
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姨妈来的时候应该注意什么，吃什么有好处
经期喝咖啡不好。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
经期不能吃的东西有：
1、生冷类：即中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经...
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为什么我唱歌总是到高潮就破音，或是唱不上去。
高音是要练的
因为你 一直不练，或是随着你年龄的增长声带就会老化，所以唱不上去。
先天很重要，后天的练习也很重要，有很多不同的练声方法，有些还是能提高蛮多的，不过比较专业呵呵
锻炼锻炼吧
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